Maitake gomba

Vegetables / Zöldség

Maitake gomba

Values per 100 g

A(z) Maitake gomba egy összetevő a(z) „Zöldség” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 1,94 g fehérjét és 0,19 g zsírt tartalmaz, ez összesen 31 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (0,30 mg), Cink (0,75 mg), Réz (0,25 mg).

Macronutrients

Energia 31 kcal
Fehérje 1,94 g
Zsír 0,19 g
Szénhidrátok 6,97 g
Rost 2,70 g
Víz 90,40 g
Hamu 0,53 g
Cukrok 2,07 g

Fats

Telített zsírok 0,03 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 0,03 g
Többszörösen telítetlen zsírok 0,09 g

Minerals

Kalcium 1,00 mg
Foszfor 74,00 mg
Vas 0,30 mg
Cink 0,75 mg
Mangán 0,06 mg
Réz 0,25 mg
Magnézium 10,00 mg
Nátrium 1,00 mg
Kálium 204,00 mg
Klorid 1,50 mg
Szelén 2,2 µg
Kén (S) 9,85 mg

Vitamins

D-vitamin 1124 IU
E-vitamin 0 IU
Tiamin (B1) 146,0 µg
Riboflavin (B2) 242,0 µg
Niacin (B3) 6580,0 µg
Pantoténsav (B5) 270,0 µg
Piridoxin (B6) 56,0 µg
Folsav (B9) 21,0 µg
Biotin (B7) 36,8 µg

Fatty acids

Linolsav (Omega-6) 90,00 mg
Omega-6 90,00 mg

Amino acids

Arginin 100,00 mg
Metionin+Cisztin 40,00 mg
Lizin 90,00 mg
Metionin 15,00 mg
Cisztin 25,00 mg
Triptofán 35,00 mg
Treonin 95,00 mg
Hisztidin 45,00 mg
Izoleucin 55,00 mg
Leucin 80,00 mg
Valin 100,00 mg
Fenilalanin 60,00 mg
Tirozin 70,00 mg

Other

Kolin (B4) 51,10 mg

Források

Zöldségek

Bazsalikom, friss

Bazsalikom, friss

Fehérje
2,54 g
Zsír
0,51 g
Energia
22 kcal
Brokkoli

Brokkoli

Fehérje
2,46 g
Zsír
0,17 g
Energia
23 kcal
Burgonya

Burgonya

Fehérje
2,02 g
Zsír
0,13 g
Energia
70 kcal
Cékla

Cékla

Fehérje
1,33 g
Zsír
0,20 g
Energia
40 kcal
Cukkini

Cukkini

Fehérje
1,23 g
Zsír
0,28 g
Energia
17 kcal
Cukorborsó/fejtőborsó (hüvelyek)

Cukorborsó/fejtőborsó (hüvelyek)

Fehérje
4,33 g
Zsír
0,29 g
Energia
59 kcal