Muscle meat / RED_MEAT / Sovány Hús
Marha, dió
Values per 100 g
A(z) Marha, dió egy összetevő a(z) „Sovány Hús” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 23,26 g fehérjét és 3,48 g zsírt tartalmaz, ez összesen 124 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (1,45 mg), Cink (3,39 mg), Réz (0,04 mg).
Macronutrients
Energia 124 kcal
Fehérje 23,26 g
Zsír 3,48 g
Víz 73,10 g
Hamu 1,09 g
Fats
Telített zsírok 1,28 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 1,49 g
Többszörösen telítetlen zsírok 0,25 g
Transzzsírok 0,17 g
Koleszterin 60,00 mg
Minerals
Kalcium 13,00 mg
Foszfor 220,00 mg
Vas 1,45 mg
Cink 3,39 mg
Mangán 0,00 mg
Réz 0,04 mg
Magnézium 12,00 mg
Nátrium 53,00 mg
Kálium 317,00 mg
Klorid 79,50 mg
Szelén 22,4 µg
Kén (S) 198,04 mg
Vitamins
A-vitamin 11 IU
D-vitamin 1 IU
E-vitamin 0 IU
K-vitamin 1,5 µg
B12-vitamin 1,8 µg
Tiamin (B1) 63,0 µg
Riboflavin (B2) 183,0 µg
Niacin (B3) 6685,0 µg
Pantoténsav (B5) 354,0 µg
Piridoxin (B6) 641,0 µg
Folsav (B9) 4,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 6,00 mg
Linolsav (Omega-6) 179,00 mg
ALA (Omega-3) 7,00 mg
Arachidonsav (Omega-6) 36,00 mg
Omega-3 13,00 mg
Omega-6 215,00 mg
EPA 4,00 mg
DHA 2,00 mg
Amino acids
Taurin 40,00 mg
Arginin 1584,00 mg
Metionin+Cisztin 866,00 mg
Lizin 2230,00 mg
Metionin 629,00 mg
Cisztin 237,00 mg
Triptofán 260,00 mg
Treonin 1100,00 mg
Hisztidin 872,00 mg
Izoleucin 1080,00 mg
Leucin 2000,00 mg
Valin 1160,00 mg
Fenilalanin 933,00 mg
Tirozin 867,00 mg
Other
Kolin (B4) 64,00 mg
Források
Hús
Alaszkai tőkehal
- Fehérje
- 14,24 g
- Zsír
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Angolna
- Fehérje
- 17,14 g
- Zsír
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Atlanti hering
- Fehérje
- 16,49 g
- Zsír
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal
Atlanti lazac
- Fehérje
- 20,27 g
- Zsír
- 13,91 g
- Energia
- 208 kcal
Bárány, belső comb (felsál)
- Fehérje
- 20,50 g
- Zsír
- 4,30 g
- Energia
- 121 kcal
Bárány, bélszín
- Fehérje
- 20,43 g
- Zsír
- 4,22 g
- Energia
- 120 kcal