Muscle meat / RED_MEAT / Magert kött
Nötkött, innanlår
Values per 100 g
Nötkött, innanlår är en ingrediens i gruppen ”Magert kött” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 23,26 g protein och 3,48 g fett, vilket ger totalt 124 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (1,45 mg), Zink (3,39 mg), Koppar (0,04 mg).
Macronutrients
Energi 124 kcal
Protein 23,26 g
Fett 3,48 g
Vatten 73,10 g
Aska 1,09 g
Fats
Mättat fett 1,28 g
Enkelomättat fett 1,49 g
Fleromättat fett 0,25 g
Transfett 0,17 g
Kolesterol 60,00 mg
Minerals
Kalcium 13,00 mg
Fosfor 220,00 mg
Järn 1,45 mg
Zink 3,39 mg
Mangan 0,00 mg
Koppar 0,04 mg
Magnesium 12,00 mg
Natrium 53,00 mg
Kalium 317,00 mg
Klorid 79,50 mg
Selen 22,4 µg
Svavel (S) 198,04 mg
Vitamins
A-vitamin 11 IU
D-vitamin 1 IU
E-vitamin 0 IU
K-vitamin 1,5 µg
B12-vitamin 1,8 µg
Tiamin (B1) 63,0 µg
Riboflavin (B2) 183,0 µg
Niacin (B3) 6 685,0 µg
Pantotensyra (B5) 354,0 µg
Pyridoxin (B6) 641,0 µg
Folsyra (B9) 4,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 6,00 mg
Linolsyra (Omega-6) 179,00 mg
ALA (Omega-3) 7,00 mg
Arakidonsyra (Omega-6) 36,00 mg
Omega-3 13,00 mg
Omega-6 215,00 mg
EPA 4,00 mg
DHA 2,00 mg
Amino acids
Taurin 40,00 mg
Arginin 1 584,00 mg
Metionin+Cystin 866,00 mg
Lysin 2 230,00 mg
Metionin 629,00 mg
Cystin 237,00 mg
Tryptofan 260,00 mg
Treonin 1 100,00 mg
Histidin 872,00 mg
Isoleucin 1 080,00 mg
Leucin 2 000,00 mg
Valin 1 160,00 mg
Fenylalanin 933,00 mg
Tyrosin 867,00 mg
Other
Kolin (B4) 64,00 mg
Källor
Kött
Alaska pollock
- Protein
- 14,24 g
- Fett
- 0,54 g
- Energi
- 63 kcal
And, skinn
- Protein
- 11,49 g
- Fett
- 39,34 g
- Energi
- 404 kcal
Anka, enbart kött
- Protein
- 18,29 g
- Fett
- 5,95 g
- Energi
- 131 kcal
Anka, kött med skinn
- Protein
- 17,40 g
- Fett
- 22,60 g
- Energi
- 273 kcal
Ankbröst, utan skinn
- Protein
- 19,63 g
- Fett
- 4,28 g
- Energi
- 120 kcal
Anklår, med skinn benfri
- Protein
- 18,70 g
- Fett
- 3,10 g
- Energi
- 104 kcal