Muscle meat / Fish / Sovány Hús
Tőkehal
Values per 100 g
A(z) Tőkehal egy összetevő a(z) „Sovány Hús” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 17,77 g fehérjét és 0,75 g zsírt tartalmaz, ez összesen 79 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (0,32 mg), Cink (0,41 mg), Réz (0,02 mg).
Macronutrients
Energia 79 kcal
Fehérje 17,77 g
Zsír 0,75 g
Víz 81,00 g
Hamu 1,13 g
Fats
Telített zsírok 0,11 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 0,09 g
Többszörösen telítetlen zsírok 0,25 g
Koleszterin 47,63 mg
Minerals
Kalcium 10,48 mg
Foszfor 192,33 mg
Vas 0,32 mg
Cink 0,41 mg
Mangán 0,02 mg
Réz 0,02 mg
Magnézium 27,20 mg
Nátrium 64,07 mg
Kálium 398,67 mg
Klorid 201,65 mg
Jód 158,5 µg
Szelén 64,4 µg
Kén (S) 163,92 mg
Vitamins
A-vitamin 21 IU
D-vitamin 28 IU
E-vitamin 1 IU
K-vitamin 0,1 µg
B12-vitamin 1,2 µg
Tiamin (B1) 59,0 µg
Riboflavin (B2) 55,0 µg
Niacin (B3) 2048,0 µg
Pantoténsav (B5) 147,0 µg
Piridoxin (B6) 175,0 µg
Folsav (B9) 13,1 µg
Biotin (B7) 1,1 µg
C-vitamin 0,67 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 221,00 mg
Linolsav (Omega-6) 2,67 mg
ALA (Omega-3) 0,67 mg
Arachidonsav (Omega-6) 7,30 mg
Omega-3 222,00 mg
Omega-6 10,00 mg
EPA 58,00 mg
DHA 140,00 mg
Amino acids
Taurin 39,50 mg
Arginin 1066,00 mg
Metionin+Cisztin 718,00 mg
Lizin 1640,00 mg
Metionin 527,00 mg
Cisztin 191,00 mg
Triptofán 199,00 mg
Treonin 781,00 mg
Hisztidin 524,00 mg
Izoleucin 821,00 mg
Leucin 1450,00 mg
Valin 917,00 mg
Fenilalanin 695,00 mg
Tirozin 601,00 mg
Other
Kolin (B4) 65,20 mg
Források
Hús
Alaszkai tőkehal
- Fehérje
- 14,24 g
- Zsír
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Angolna
- Fehérje
- 17,14 g
- Zsír
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Atlanti hering
- Fehérje
- 16,49 g
- Zsír
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal
Atlanti lazac
- Fehérje
- 20,27 g
- Zsír
- 13,91 g
- Energia
- 208 kcal
Bárány, belső comb (felsál)
- Fehérje
- 20,50 g
- Zsír
- 4,30 g
- Energia
- 121 kcal
Bárány, bélszín
- Fehérje
- 20,43 g
- Zsír
- 4,22 g
- Energia
- 120 kcal