Tacchino, petto senza pelle
Values per 100 g
Tacchino, petto senza pelle — 100 g: Proteine: 23,50 g; Grassi: 1,91 g; Energia: 114 kcal.
Macronutrients
Energia114 kcal
Proteine23,50 g
Grassi1,91 g
Carboidrati0,07 g
Acqua74,90 g
Ceneri1,04 g
Zuccheri0,05 g
Amido0,09 g
Fats
Grassi saturi0,29 g
Grassi monoinsaturi0,26 g
Grassi polinsaturi0,26 g
Grassi trans0,01 g
Colesterolo57,00 mg
Minerals
Calcio10,00 mg
Fosforo193,00 mg
Ferro0,75 mg
Zinco1,22 mg
Manganese0,01 mg
Rame0,06 mg
Magnesio27,50 mg
Sodio93,50 mg
Potassio254,50 mg
Cloruro140,25 mg
Selenio22,4 µg
Zolfo (S)192,18 mg
Vitamins
Vitamina A18 IU
Vitamina D6 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina B121,0 µg
Tiamina (B1)47,0 µg
Riboflavina (B2)155,0 µg
Niacina (B3)10.110,0 µg
Acido pantotenico (B5)912,5 µg
Piridossina (B6)813,5 µg
Acido folico (B9)7,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)2,50 mg
Acido linoleico (Omega-6)231,00 mg
ALA (Omega-3)12,00 mg
Acido arachidonico (Omega-6)38,50 mg
Omega-318,50 mg
Omega-6269,50 mg
DHA2,00 mg
Amino acids
Taurina1,50 mg
Arginina1340,00 mg
Metionina+Cistina842,00 mg
Lisina1950,00 mg
Metionina619,00 mg
Cistina223,00 mg
Triptofano252,00 mg
Treonina859,00 mg
Istidina641,00 mg
Isoleucina678,00 mg
Leucina1640,00 mg
Valina756,00 mg
Fenilalanina763,00 mg
Tirosina703,00 mg
Other
Colina (B4)56,80 mg