Pavo, pechuga sin piel

Values per 100 g

Pavo, pechuga sin piel — 100 g: Proteína: 23,50 g; Grasa: 1,91 g; Energía: 114 kcal.

Macronutrients

Energía114 kcal

Proteína23,50 g

Grasa1,91 g

Carbohidratos0,07 g

Agua74,90 g

Cenizas1,04 g

Azúcares0,05 g

Almidón0,09 g

Fats

Grasas saturadas0,29 g

Grasas monoinsaturadas0,26 g

Grasas poliinsaturadas0,26 g

Grasas trans0,01 g

Colesterol57,00 mg

Minerals

Calcio10,00 mg

Fósforo193,00 mg

Hierro0,75 mg

Zinc1,22 mg

Manganeso0,01 mg

Cobre0,06 mg

Magnesio27,50 mg

Sodio93,50 mg

Potasio254,50 mg

Cloruro140,25 mg

Selenio22,4 µg

Azufre (S)192,18 mg

Vitamins

Vitamina A18 IU

Vitamina D6 IU

Vitamina E0 IU

Vitamina B121,0 µg

Tiamina (B1)47,0 µg

Riboflavina (B2)155,0 µg

Niacina (B3)10.110,0 µg

Ácido pantoténico (B5)912,5 µg

Piridoxina (B6)813,5 µg

Ácido fólico (B9)7,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)2,50 mg

Ácido linoleico (Omega-6)231,00 mg

ALA (Omega-3)12,00 mg

Ácido araquidónico (Omega-6)38,50 mg

Omega-318,50 mg

Omega-6269,50 mg

DHA2,00 mg

Amino acids

Taurina1,50 mg

Arginina1340,00 mg

Metionina+Cistina842,00 mg

Lisina1950,00 mg

Metionina619,00 mg

Cistina223,00 mg

Triptófano252,00 mg

Treonina859,00 mg

Histidina641,00 mg

Isoleucina678,00 mg

Leucina1640,00 mg

Valina756,00 mg

Fenilalanina763,00 mg

Tirosina703,00 mg

Other

Colina (B4)56,80 mg