Oksellår, uten bein (grytekjøtt)
Values per 100 g
Oksellår, uten bein (grytekjøtt) — 100 g: Protein: 20,40 g; Fett: 6,00 g; Energi: 136 kcal.
Macronutrients
Energi136 kcal
Protein20,40 g
Fett6,00 g
Minerals
Kalsium4,00 mg
Fosfor220,00 mg
Jern2,04 mg
Sink3,87 mg
Kobber0,11 mg
Magnesium25,00 mg
Natrium48,00 mg
Kalium355,00 mg
Klorid72,00 mg
Jod1,3 µg
Selen8,4 µg
Vitamins
Vitamin A13 IU
Vitamin D144 IU
Vitamin E1 IU
Vitamin B120,9 µg
Tiamin (B1)28,0 µg
Riboflavin (B2)106,0 µg
Niacin (B3)2 930,0 µg
Pantotensyre (B5)320,0 µg
Pyridoksin (B6)140,0 µg
Folsyre (B9)20,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)27,69 mg
Linolsyre (Omega-6)180,00 mg
ALA (Omega-3)50,00 mg
Arakidonsyre (Omega-6)51,70 mg
Omega-377,69 mg
Omega-6231,70 mg
Amino acids
Taurin40,00 mg