Coscia di manzo, disossata (da stufato)
Values per 100 g
Coscia di manzo, disossata (da stufato) — 100 g: Proteine: 20,40 g; Grassi: 6,00 g; Energia: 136 kcal.
Macronutrients
Energia136 kcal
Proteine20,40 g
Grassi6,00 g
Minerals
Calcio4,00 mg
Fosforo220,00 mg
Ferro2,04 mg
Zinco3,87 mg
Rame0,11 mg
Magnesio25,00 mg
Sodio48,00 mg
Potassio355,00 mg
Cloruro72,00 mg
Iodio1,3 µg
Selenio8,4 µg
Vitamins
Vitamina A13 IU
Vitamina D144 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina B120,9 µg
Tiamina (B1)28,0 µg
Riboflavina (B2)106,0 µg
Niacina (B3)2930,0 µg
Acido pantotenico (B5)320,0 µg
Piridossina (B6)140,0 µg
Acido folico (B9)20,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)27,69 mg
Acido linoleico (Omega-6)180,00 mg
ALA (Omega-3)50,00 mg
Acido arachidonico (Omega-6)51,70 mg
Omega-377,69 mg
Omega-6231,70 mg
Amino acids
Taurina40,00 mg