Gresskarkjerner

Seeds and nuts / Frø/nøtt

Gresskarkjerner

Values per 100 g

Gresskarkjerner er en ingrediens fra gruppen «Frø/nøtt» i BARFLABs næringsdatabase for BARF- og kokte dietter for hunder og katter. Per 100 g gir den 30,23 g protein og 49,05 g fett, som gir totalt 559 kcal. Den utmerker seg med innhold av næringsstoffer som Jern (8,82 mg), Sink (7,81 mg), Kobber (1,34 mg).

Macronutrients

Energi 559 kcal
Protein 30,23 g
Fett 49,05 g
Karbohydrater 10,71 g
Fiber 6,00 g
Vann 6,04 g
Aske 4,78 g
Sukkerarter 0,94 g
Stivelse 1,47 g

Fats

Mettet fett 8,26 g
Enumettet fett 14,65 g
Flerumettet fett 20,57 g
Transfett 0,02 g

Minerals

Kalsium 46,00 mg
Fosfor 1 233,00 mg
Jern 8,82 mg
Sink 7,81 mg
Mangan 4,54 mg
Kobber 1,34 mg
Magnesium 592,00 mg
Natrium 7,00 mg
Kalium 809,00 mg
Klorid 28,50 mg
Selen 9,4 µg
Svovel (S) 217,63 mg

Vitamins

Vitamin A 16 IU
Vitamin E 3 IU
Vitamin K 7,3 µg
Tiamin (B1) 273,0 µg
Riboflavin (B2) 153,0 µg
Niacin (B3) 4 987,0 µg
Pantotensyre (B5) 750,0 µg
Pyridoksin (B6) 143,0 µg
Folsyre (B9) 58,0 µg
Biotin (B7) 1,6 µg
C-vitamin 1,93 mg

Fatty acids

Linolsyre (Omega-6) 20 667,00 mg
ALA (Omega-3) 120,00 mg
Omega-3 120,00 mg
Omega-6 20 667,00 mg

Amino acids

Arginin 5 353,00 mg
Metionin+Cystin 935,00 mg
Lysin 1 240,00 mg
Metionin 603,00 mg
Cystin 332,00 mg
Tryptofan 576,00 mg
Treonin 998,00 mg
Histidin 780,00 mg
Isoleucin 1 280,00 mg
Leucin 2 420,00 mg
Valin 1 580,00 mg
Fenylalanin 1 730,00 mg
Tyrosin 1 090,00 mg

Other

Kolin (B4) 63,00 mg

Kilder

Frø og nøtter

Cashewnøtter

Cashewnøtter

Protein
18,22 g
Fett
43,85 g
Energi
553 kcal
Chiafrø

Chiafrø

Protein
16,54 g
Fett
30,74 g
Energi
486 kcal
Hampefrø

Hampefrø

Protein
31,56 g
Fett
48,75 g
Energi
553 kcal
Hasselnøtter

Hasselnøtter

Protein
14,95 g
Fett
60,75 g
Energi
628 kcal
Linfrø (malt)

Linfrø (malt)

Protein
18,29 g
Fett
42,16 g
Energi
534 kcal
Macadamianøtter

Macadamianøtter

Protein
7,91 g
Fett
75,77 g
Energi
718 kcal