Chiafrø

Seeds and nuts / Frø/nøtt

Chiafrø

Values per 100 g

Chiafrø er en ingrediens fra gruppen «Frø/nøtt» i BARFLABs næringsdatabase for BARF- og kokte dietter for hunder og katter. Per 100 g gir den 16,54 g protein og 30,74 g fett, som gir totalt 486 kcal. Den utmerker seg med innhold av næringsstoffer som Jern (7,72 mg), Sink (4,58 mg), Kobber (0,92 mg).

Macronutrients

Energi 486 kcal
Protein 16,54 g
Fett 30,74 g
Karbohydrater 42,12 g
Fiber 34,40 g
Vann 5,94 g
Aske 4,58 g
Sukkerarter 1,75 g
Løselige fibre 5,35 g
Uløselige fibre 35,55 g

Fats

Mettet fett 3,20 g
Enumettet fett 2,21 g
Flerumettet fett 24,29 g
Transfett 0,07 g

Minerals

Kalsium 631,00 mg
Fosfor 860,00 mg
Jern 7,72 mg
Sink 4,58 mg
Mangan 2,72 mg
Kobber 0,92 mg
Magnesium 335,00 mg
Natrium 16,00 mg
Kalium 407,00 mg
Selen 55,2 µg
Svovel (S) 242,19 mg

Vitamins

Vitamin A 54 IU
Vitamin E 1 IU
Tiamin (B1) 620,0 µg
Riboflavin (B2) 170,0 µg
Niacin (B3) 8 830,0 µg
Pantotensyre (B5) 338,5 µg
Pyridoksin (B6) 137,0 µg
Folsyre (B9) 49,0 µg
Biotin (B7) 24,5 µg
C-vitamin 0,80 mg

Fatty acids

Linolsyre (Omega-6) 5 835,00 mg
ALA (Omega-3) 17 830,00 mg
Omega-3 17 830,00 mg
Omega-6 5 835,00 mg

Amino acids

Arginin 2 143,00 mg
Metionin+Cystin 995,00 mg
Lysin 959,50 mg
Metionin 620,50 mg
Cystin 410,50 mg
Tryptofan 360,50 mg
Treonin 704,50 mg
Histidin 528,00 mg
Isoleucin 746,00 mg
Leucin 1 330,00 mg
Valin 935,00 mg
Fenylalanin 1 004,50 mg
Tyrosin 606,50 mg

Other

Kolin (B4) 78,70 mg

Kilder

Frø og nøtter

Cashewnøtter

Cashewnøtter

Protein
18,22 g
Fett
43,85 g
Energi
553 kcal
Gresskarkjerner

Gresskarkjerner

Protein
30,23 g
Fett
49,05 g
Energi
559 kcal
Hampefrø

Hampefrø

Protein
31,56 g
Fett
48,75 g
Energi
553 kcal
Hasselnøtter

Hasselnøtter

Protein
14,95 g
Fett
60,75 g
Energi
628 kcal
Linfrø (malt)

Linfrø (malt)

Protein
18,29 g
Fett
42,16 g
Energi
534 kcal
Macadamianøtter

Macadamianøtter

Protein
7,91 g
Fett
75,77 g
Energi
718 kcal