Pumpafrön

Seeds and nuts / Frö/nöt

Pumpafrön

Values per 100 g

Pumpafrön är en ingrediens i gruppen ”Frö/nöt” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 30,23 g protein och 49,05 g fett, vilket ger totalt 559 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (8,82 mg), Zink (7,81 mg), Koppar (1,34 mg).

Macronutrients

Energi 559 kcal
Protein 30,23 g
Fett 49,05 g
Kolhydrater 10,71 g
Fiber 6,00 g
Vatten 6,04 g
Aska 4,78 g
Sockerarter 0,94 g
Stärkelse 1,47 g

Fats

Mättat fett 8,26 g
Enkelomättat fett 14,65 g
Fleromättat fett 20,57 g
Transfett 0,02 g

Minerals

Kalcium 46,00 mg
Fosfor 1 233,00 mg
Järn 8,82 mg
Zink 7,81 mg
Mangan 4,54 mg
Koppar 1,34 mg
Magnesium 592,00 mg
Natrium 7,00 mg
Kalium 809,00 mg
Klorid 28,50 mg
Selen 9,4 µg
Svavel (S) 217,63 mg

Vitamins

A-vitamin 16 IU
E-vitamin 3 IU
K-vitamin 7,3 µg
Tiamin (B1) 273,0 µg
Riboflavin (B2) 153,0 µg
Niacin (B3) 4 987,0 µg
Pantotensyra (B5) 750,0 µg
Pyridoxin (B6) 143,0 µg
Folsyra (B9) 58,0 µg
Biotin (B7) 1,6 µg
C-vitamin 1,93 mg

Fatty acids

Linolsyra (Omega-6) 20 667,00 mg
ALA (Omega-3) 120,00 mg
Omega-3 120,00 mg
Omega-6 20 667,00 mg

Amino acids

Arginin 5 353,00 mg
Metionin+Cystin 935,00 mg
Lysin 1 240,00 mg
Metionin 603,00 mg
Cystin 332,00 mg
Tryptofan 576,00 mg
Treonin 998,00 mg
Histidin 780,00 mg
Isoleucin 1 280,00 mg
Leucin 2 420,00 mg
Valin 1 580,00 mg
Fenylalanin 1 730,00 mg
Tyrosin 1 090,00 mg

Other

Kolin (B4) 63,00 mg

Källor

Frön och nötter

Cashewnötter

Cashewnötter

Protein
18,22 g
Fett
43,85 g
Energi
553 kcal
Chiafrön

Chiafrön

Protein
16,54 g
Fett
30,74 g
Energi
486 kcal
Hampfrön

Hampfrön

Protein
31,56 g
Fett
48,75 g
Energi
553 kcal
Hasselnötter

Hasselnötter

Protein
14,95 g
Fett
60,75 g
Energi
628 kcal
Jordnötter

Jordnötter

Protein
25,80 g
Fett
49,24 g
Energi
567 kcal
Linfrö (malda)

Linfrö (malda)

Protein
18,29 g
Fett
42,16 g
Energi
534 kcal