Sementes de abóbora

Seeds and nuts / Semente/Fruto Seco

Sementes de abóbora

Values per 100 g

Sementes de abóbora é um ingrediente do grupo «Semente/Fruto Seco» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 30,23 g de proteína e 49,05 g de gordura, totalizando 559 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (8,82 mg), Zinco (7,81 mg), Cobre (1,34 mg).

Macronutrients

Energia 559 kcal
Proteína 30,23 g
Gordura 49,05 g
Hidratos de Carbono 10,71 g
Fibra 6,00 g
Água 6,04 g
Cinzas 4,78 g
Açúcares 0,94 g
Amido 1,47 g

Fats

Gorduras saturadas 8,26 g
Gorduras monoinsaturadas 14,65 g
Gorduras polinsaturadas 20,57 g
Gorduras trans 0,02 g

Minerals

Cálcio 46,00 mg
Fósforo 1233,00 mg
Ferro 8,82 mg
Zinco 7,81 mg
Manganês 4,54 mg
Cobre 1,34 mg
Magnésio 592,00 mg
Sódio 7,00 mg
Potássio 809,00 mg
Cloreto 28,50 mg
Selénio 9,4 µg
Enxofre (S) 217,63 mg

Vitamins

Vitamina A 16 IU
Vitamina E 3 IU
Vitamina K 7,3 µg
Tiamina (B1) 273,0 µg
Riboflavina (B2) 153,0 µg
Niacina (B3) 4987,0 µg
Ácido Pantoténico (B5) 750,0 µg
Piridoxina (B6) 143,0 µg
Ácido Fólico (B9) 58,0 µg
Biotina (B7) 1,6 µg
Vitamina C 1,93 mg

Fatty acids

Ácido Linoleico (Omega-6) 20 667,00 mg
ALA (Omega-3) 120,00 mg
Omega-3 120,00 mg
Omega-6 20 667,00 mg

Amino acids

Arginina 5353,00 mg
Metionina+Cistina 935,00 mg
Lisina 1240,00 mg
Metionina 603,00 mg
Cistina 332,00 mg
Triptofano 576,00 mg
Treonina 998,00 mg
Histidina 780,00 mg
Isoleucina 1280,00 mg
Leucina 2420,00 mg
Valina 1580,00 mg
Fenilalanina 1730,00 mg
Tirosina 1090,00 mg

Other

Colina (B4) 63,00 mg

Fontes

Sementes e frutos secos

Amêndoas

Amêndoas

Proteína
21,15 g
Gordura
49,93 g
Energia
579 kcal
Amendoins

Amendoins

Proteína
25,80 g
Gordura
49,24 g
Energia
567 kcal
Avelãs

Avelãs

Proteína
14,95 g
Gordura
60,75 g
Energia
628 kcal
Cardo-mariano (sementes)

Cardo-mariano (sementes)

Proteína
21,00 g
Gordura
24,00 g
Energia
396 kcal
Castanhas de caju

Castanhas de caju

Proteína
18,22 g
Gordura
43,85 g
Energia
553 kcal
Castanhas-do-pará

Castanhas-do-pará

Proteína
14,32 g
Gordura
67,10 g
Energia
659 kcal