Hasselnøtter

Seeds and nuts / Frø/nøtt

Hasselnøtter

Values per 100 g

Hasselnøtter er en ingrediens fra gruppen «Frø/nøtt» i BARFLABs næringsdatabase for BARF- og kokte dietter for hunder og katter. Per 100 g gir den 14,95 g protein og 60,75 g fett, som gir totalt 628 kcal. Den utmerker seg med innhold av næringsstoffer som Jern (4,70 mg), Sink (2,45 mg), Kobber (1,73 mg).

Macronutrients

Energi 628 kcal
Protein 14,95 g
Fett 60,75 g
Karbohydrater 16,70 g
Fiber 9,70 g
Vann 5,37 g
Aske 2,25 g
Sukkerarter 2,58 g
Stivelse 0,24 g
Uløselige fibre 5,70 g

Fats

Mettet fett 4,23 g
Enumettet fett 44,27 g
Flerumettet fett 7,92 g

Minerals

Kalsium 114,00 mg
Fosfor 290,00 mg
Jern 4,70 mg
Sink 2,45 mg
Mangan 6,18 mg
Kobber 1,73 mg
Magnesium 163,00 mg
Kalium 680,00 mg
Klorid 2,25 mg
Jod 2,5 µg
Selen 2,4 µg
Svovel (S) 120,92 mg

Vitamins

Vitamin A 20 IU
Vitamin E 22 IU
Vitamin K 14,2 µg
Tiamin (B1) 643,0 µg
Riboflavin (B2) 113,0 µg
Niacin (B3) 1 800,0 µg
Pantotensyre (B5) 918,0 µg
Pyridoksin (B6) 563,0 µg
Folsyre (B9) 113,0 µg
Biotin (B7) 14,2 µg
C-vitamin 4,10 mg

Fatty acids

Linolsyre (Omega-6) 7 833,00 mg
ALA (Omega-3) 87,00 mg
Omega-3 87,00 mg
Omega-6 7 833,00 mg

Amino acids

Arginin 2 211,00 mg
Metionin+Cystin 498,00 mg
Lysin 420,00 mg
Metionin 221,00 mg
Cystin 277,00 mg
Tryptofan 196,50 mg
Treonin 497,00 mg
Histidin 432,00 mg
Isoleucin 545,00 mg
Leucin 1 060,00 mg
Valin 701,00 mg
Fenylalanin 663,00 mg
Tyrosin 362,00 mg

Other

Kolin (B4) 45,60 mg

Kilder

Frø og nøtter

Cashewnøtter

Cashewnøtter

Protein
18,22 g
Fett
43,85 g
Energi
553 kcal
Chiafrø

Chiafrø

Protein
16,54 g
Fett
30,74 g
Energi
486 kcal
Gresskarkjerner

Gresskarkjerner

Protein
30,23 g
Fett
49,05 g
Energi
559 kcal
Hampefrø

Hampefrø

Protein
31,56 g
Fett
48,75 g
Energi
553 kcal
Linfrø (malt)

Linfrø (malt)

Protein
18,29 g
Fett
42,16 g
Energi
534 kcal
Macadamianøtter

Macadamianøtter

Protein
7,91 g
Fett
75,77 g
Energi
718 kcal