Gans, vleugel

Values per 100 g

Gans, vleugel — 100 g: Eiwit: 18,37 g; Vet: 12,21 g; Energie: 183 kcal.

Macronutrients

Energie183 kcal

Eiwit18,37 g

Vet12,21 g

Koolhydraten0,03 g

Water65,53 g

As4,50 g

Suikers0,02 g

Zetmeel0,01 g

Cholesterol56,28 mg

Calcium1.556,36 mg

Fosfor819,13 mg

IJzer0,46 mg

Zink1,43 mg

Mangaan0,01 mg

Koper0,03 mg

Magnesium34,49 mg

Natrium44,89 mg

Kalium128,64 mg

Seleen12,1 µg

Vitamine A67 IU

Vitamine D13 IU

Vitamine E0 IU

Thiamine (B1)22,1 µg

Riboflavine (B2)81,1 µg

Niacine (B3)3.758,7 µg

Pantotheenzuur (B5)417,4 µg

Pyridoxine (B6)360,5 µg

Foliumzuur (B9)4,0 µg

EPA+DHA (Omega-3)7,37 mg

ALA (Omega-3)136,01 mg

Omega-3143,38 mg

Omega-64.529,00 mg

EPA3,35 mg

DHA4,02 mg