Indyk, udo z kością i skórą
Values per 100 g
Indyk, udo z kością i skórą — 100 g: Eiwit: 19,08 g; Vet: 8,58 g; Energie: 154 kcal.
Macronutrients
Energie154 kcal
Eiwit19,08 g
Vet8,58 g
Water70,95 g
As2,59 g
Fats
Verzadigde vetten2,32 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten2,79 g
Meervoudig onverzadigde vetten2,30 g
Transvetten0,11 g
Cholesterol81,00 mg
Minerals
Calcium712,65 mg
Fosfor471,53 mg
IJzer1,34 mg
Zink2,66 mg
Mangaan0,01 mg
Koper0,09 mg
Magnesium17,64 mg
Natrium71,61 mg
Kalium204,00 mg
Chloride126,38 mg
Seleen19,8 µg
Zwavel (S)157,09 mg
Vitamins
Vitamine A71 IU
Vitamine D20 IU
Vitamine E0 IU
Vitamine B121,6 µg
Thiamine (B1)59,5 µg
Riboflavine (B2)244,0 µg
Niacine (B3)4.880,0 µg
Pantotheenzuur (B5)1.075,0 µg
Pyridoxine (B6)394,5 µg
Foliumzuur (B9)7,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)14,50 mg
Linolzuur (Omega-6)1.930,00 mg
ALA (Omega-3)125,00 mg
Arachidonzuur (Omega-6)7,00 mg
Omega-3139,50 mg
Omega-61.933,50 mg
EPA3,00 mg
DHA11,50 mg
Amino acids
Taurine30,00 mg
Arginine1.241,00 mg
Methionine+Cystine689,00 mg
Lysine1.890,00 mg
Methionine510,00 mg
Cystine179,00 mg
Tryptofaan220,00 mg
Threonine803,00 mg
Histidine556,00 mg
Isoleucine657,00 mg
Leucine1.520,00 mg
Valine704,00 mg
Fenylalanine677,00 mg
Tyrosine624,00 mg
Other
Choline (B4)70,95 mg