Indyk, udo z kością i skórą

Indyk, udo z kością i skórą

Values per 100 g

Indyk, udo z kością i skórą — 100 g: Білок: 19,08 g; Жир: 8,58 g; Енергія: 154 kcal.

Macronutrients

Енергія154 kcal
Білок19,08 g
Жир8,58 g
Вода70,95 g
Зола2,59 g

Fats

Насичені жири2,32 g
Мононенасичені жири2,79 g
Поліненасичені жири2,30 g
Трансжири0,11 g
Холестерин81,00 mg

Minerals

Кальцій712,65 mg
Фосфор471,53 mg
Залізо1,34 mg
Цинк2,66 mg
Марганець0,01 mg
Мідь0,09 mg
Магній17,64 mg
Натрій71,61 mg
Калій204,00 mg
Хлорид126,38 mg
Селен19,8 µg
Сірка (S)157,09 mg

Vitamins

Вітамін A71 IU
Вітамін D20 IU
Вітамін E0 IU
Вітамін B121,6 µg
Тіамін (B1)59,5 µg
Рибофлавін (B2)244,0 µg
Ніацин (B3)4 880,0 µg
Пантотенова кислота (B5)1 075,0 µg
Піридоксин (B6)394,5 µg
Фолієва кислота (B9)7,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Омега-3)14,50 mg
Лінолева кислота (Омега-6)1 930,00 mg
ALA (Омега-3)125,00 mg
Арахідонова кислота (Омега-6)7,00 mg
Омега-3139,50 mg
Омега-61 933,50 mg
EPA3,00 mg
DHA11,50 mg

Amino acids

Таурин30,00 mg
Аргінін1 241,00 mg
Метіонін+Цистин689,00 mg
Лізин1 890,00 mg
Метіонін510,00 mg
Цистин179,00 mg
Триптофан220,00 mg
Треонін803,00 mg
Гістидин556,00 mg
Ізолейцин657,00 mg
Лейцин1 520,00 mg
Валін704,00 mg
Фенілаланін677,00 mg
Тирозин624,00 mg

Other

Холін (B4)70,95 mg

Джерела