Kip, rug, vlees zonder been
Values per 100 g
Kip, rug, vlees zonder been — 100 g: Eiwit: 19,56 g; Vet: 5,92 g; Energie: 137 kcal.
Macronutrients
Energie137 kcal
Eiwit19,56 g
Vet5,92 g
Water75,30 g
As0,92 g
Fats
Verzadigde vetten1,52 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten1,84 g
Meervoudig onverzadigde vetten1,47 g
Cholesterol81,00 mg
Minerals
Calcium17,00 mg
Fosfor151,00 mg
IJzer1,04 mg
Zink1,85 mg
Mangaan0,02 mg
Koper0,06 mg
Magnesium22,00 mg
Natrium82,00 mg
Kalium204,00 mg
Chloride123,00 mg
Seleen13,5 µg
Zwavel (S)182,57 mg
Vitamins
Vitamine A100 IU
Vitamine E0 IU
Vitamine K2,4 µg
Vitamine B120,4 µg
Thiamine (B1)74,0 µg
Riboflavine (B2)164,0 µg
Niacine (B3)6.670,0 µg
Pantotheenzuur (B5)1.220,0 µg
Pyridoxine (B6)330,0 µg
Foliumzuur (B9)9,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)80,00 mg
Linolzuur (Omega-6)1.130,00 mg
ALA (Omega-3)50,00 mg
Arachidonzuur (Omega-6)140,00 mg
Omega-3130,00 mg
Omega-61.130,00 mg
EPA20,00 mg
DHA60,00 mg
Amino acids
Taurine22,00 mg
Arginine1.180,00 mg
Methionine+Cystine791,00 mg
Lysine1.660,00 mg
Methionine541,00 mg
Cystine250,00 mg
Tryptofaan228,00 mg
Threonine826,00 mg
Histidine607,00 mg
Isoleucine1.030,00 mg
Leucine1.470,00 mg
Valine970,00 mg
Fenylalanine776,00 mg
Tyrosine660,00 mg