Lam, nek
Values per 100 g
Lam, nek — 100 g: Eiwit: 18,00 g; Vet: 13,70 g; Energie: 195 kcal.
Macronutrients
Energie195 kcal
Eiwit18,00 g
Vet13,70 g
Water66,45 g
As0,55 g
Fats
Verzadigde vetten6,65 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten5,10 g
Meervoudig onverzadigde vetten0,80 g
Transvetten0,85 g
Cholesterol72,00 mg
Minerals
Calcium20,00 mg
Fosfor156,00 mg
IJzer1,14 mg
Zink3,82 mg
Mangaan0,01 mg
Koper0,08 mg
Magnesium18,00 mg
Natrium80,10 mg
Kalium290,00 mg
Chloride120,15 mg
Seleen7,4 µg
Zwavel (S)188,96 mg
Vitamins
Vitamine D2 IU
Vitamine E1 IU
Vitamine B122,2 µg
Thiamine (B1)82,0 µg
Niacine (B3)4.270,0 µg
Pyridoxine (B6)160,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)17,00 mg
Linolzuur (Omega-6)500,00 mg
ALA (Omega-3)91,00 mg
Arachidonzuur (Omega-6)44,00 mg
Omega-391,00 mg
Omega-6544,00 mg
EPA16,00 mg
DHA1,00 mg
Amino acids
Taurine50,00 mg
Lysine1.570,00 mg
Methionine588,00 mg
Cystine236,00 mg
Tryptofaan199,00 mg
Threonine859,00 mg
Histidine382,00 mg
Isoleucine807,00 mg
Leucine1.390,00 mg
Valine917,00 mg
Fenylalanine710,00 mg
Tyrosine624,00 mg