Wieprzowina, głowizna

Wieprzowina, głowizna

Values per 100 g

Wieprzowina, głowizna — 100 g: Eiwit: 16,50 g; Vet: 21,00 g; Energie: 258 kcal.

Macronutrients

Energie258 kcal
Eiwit16,50 g
Vet21,00 g
Water61,50 g
As0,90 g

Fats

Verzadigde vetten25,30 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten32,90 g
Meervoudig onverzadigde vetten8,11 g
Cholesterol90,00 mg

Minerals

Calcium4,00 mg
Fosfor86,00 mg
IJzer0,42 mg
Zink0,84 mg
Mangaan0,01 mg
Koper0,04 mg
Magnesium3,00 mg
Natrium25,00 mg
Kalium148,00 mg
Chloride37,50 mg
Seleen1,5 µg
Zwavel (S)35,27 mg

Vitamins

Vitamine A10 IU
Vitamine E0 IU
Vitamine B120,8 µg
Thiamine (B1)386,0 µg
Riboflavine (B2)236,0 µg
Niacine (B3)4.540,0 µg
Pantotheenzuur (B5)250,0 µg
Pyridoxine (B6)90,0 µg
Foliumzuur (B9)1,0 µg

Fatty acids

Linolzuur (Omega-6)7.450,00 mg
ALA (Omega-3)580,00 mg
Arachidonzuur (Omega-6)80,00 mg
Omega-3580,00 mg
Omega-67.530,00 mg

Amino acids

Taurine50,00 mg
Arginine659,00 mg
Methionine+Cystine151,00 mg
Lysine528,00 mg
Methionine95,00 mg
Cystine56,00 mg
Tryptofaan21,00 mg
Threonine210,00 mg
Histidine72,00 mg
Isoleucine168,00 mg
Leucine446,00 mg
Valine305,00 mg
Fenylalanine239,00 mg
Tyrosine104,00 mg