Muscle meat / RED_MEAT / Mager vlees
Rundvlees, vinkenlap (flank)
Values per 100 g
Rundvlees, vinkenlap (flank) is een ingrediënt uit de groep „Mager vlees” in de BARFLAB-voedingsdatabase voor BARF- en gekookte diëten voor honden en katten. Per 100 g levert het 20,40 g eiwit en 5,67 g vet, in totaal 133 kcal. Het onderscheidt zich door de aanwezigheid van voedingsstoffen zoals IJzer (3,31 mg), Zink (6,80 mg), Koper (0,07 mg).
Macronutrients
Energie 133 kcal
Eiwit 20,40 g
Vet 5,67 g
Water 73,70 g
As 1,00 g
Fats
Verzadigde vetten 2,20 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten 2,26 g
Meervoudig onverzadigde vetten 0,31 g
Cholesterol 65,00 mg
Minerals
Calcium 25,00 mg
Fosfor 195,00 mg
IJzer 3,31 mg
Zink 6,80 mg
Mangaan 0,01 mg
Koper 0,07 mg
Magnesium 22,00 mg
Natrium 34,40 mg
Kalium 328,00 mg
Chloride 51,60 mg
Seleen 11,0 µg
Vitamins
Vitamine E 0 IU
Vitamine K 1,2 µg
Vitamine B12 3,1 µg
Thiamine (B1) 66,0 µg
Riboflavine (B2) 100,0 µg
Niacine (B3) 4.170,0 µg
Pantotheenzuur (B5) 610,0 µg
Pyridoxine (B6) 260,0 µg
Foliumzuur (B9) 11,0 µg
Fatty acids
Linolzuur (Omega-6) 130,00 mg
ALA (Omega-3) 28,00 mg
Omega-3 28,00 mg
Omega-6 130,00 mg
Amino acids
Taurine 40,00 mg
Bronnen
Vlees
Alaska koolvis
- Eiwit
- 14,24 g
- Vet
- 0,54 g
- Energie
- 63 kcal
Ansjovis
- Eiwit
- 18,60 g
- Vet
- 6,07 g
- Energie
- 129 kcal
Atlantische haring
- Eiwit
- 16,49 g
- Vet
- 10,45 g
- Energie
- 162 kcal
Atlantische zalm
- Eiwit
- 20,27 g
- Vet
- 13,91 g
- Energie
- 208 kcal
Bot
- Eiwit
- 15,11 g
- Vet
- 1,77 g
- Energie
- 78 kcal
Cielęcina, mięso klasy II
- Eiwit
- 19,00 g
- Vet
- 8,50 g
- Energie
- 158 kcal