Яловичина, пашина

Values per 100 g

Яловичина, пашина — 100 g: Білок: 20,40 g; Жир: 5,67 g; Енергія: 133 kcal.

Macronutrients

Енергія133 kcal

Білок20,40 g

Жир5,67 g

Вода73,70 g

Зола1,00 g

Насичені жири2,20 g

Мононенасичені жири2,26 g

Поліненасичені жири0,31 g

Холестерин65,00 mg

Кальцій25,00 mg

Фосфор195,00 mg

Залізо3,31 mg

Цинк6,80 mg

Марганець0,01 mg

Мідь0,07 mg

Магній22,00 mg

Натрій34,40 mg

Калій328,00 mg

Хлорид51,60 mg

Селен11,0 µg

Вітамін E0 IU

Вітамін K1,2 µg

Вітамін B123,1 µg

Тіамін (B1)66,0 µg

Рибофлавін (B2)100,0 µg

Ніацин (B3)4 170,0 µg

Пантотенова кислота (B5)610,0 µg

Піридоксин (B6)260,0 µg

Фолієва кислота (B9)11,0 µg

Лінолева кислота (Омега-6)130,00 mg

ALA (Омега-3)28,00 mg

Омега-328,00 mg

Омега-6130,00 mg

Таурин40,00 mg