Muscle meat / RED_MEAT / Carne Magra
Bovino, fraldinha
Values per 100 g
Bovino, fraldinha é um ingrediente do grupo «Carne Magra» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 20,40 g de proteína e 5,67 g de gordura, totalizando 133 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (3,31 mg), Zinco (6,80 mg), Cobre (0,07 mg).
Macronutrients
Energia 133 kcal
Proteína 20,40 g
Gordura 5,67 g
Água 73,70 g
Cinzas 1,00 g
Fats
Gorduras saturadas 2,20 g
Gorduras monoinsaturadas 2,26 g
Gorduras polinsaturadas 0,31 g
Colesterol 65,00 mg
Minerals
Cálcio 25,00 mg
Fósforo 195,00 mg
Ferro 3,31 mg
Zinco 6,80 mg
Manganês 0,01 mg
Cobre 0,07 mg
Magnésio 22,00 mg
Sódio 34,40 mg
Potássio 328,00 mg
Cloreto 51,60 mg
Selénio 11,0 µg
Vitamins
Vitamina E 0 IU
Vitamina K 1,2 µg
Vitamina B12 3,1 µg
Tiamina (B1) 66,0 µg
Riboflavina (B2) 100,0 µg
Niacina (B3) 4170,0 µg
Ácido Pantoténico (B5) 610,0 µg
Piridoxina (B6) 260,0 µg
Ácido Fólico (B9) 11,0 µg
Fatty acids
Ácido Linoleico (Omega-6) 130,00 mg
ALA (Omega-3) 28,00 mg
Omega-3 28,00 mg
Omega-6 130,00 mg
Amino acids
Taurina 40,00 mg
Fontes
Carne
Alabote-da-Gronelândia
- Proteína
- 13,96 g
- Gordura
- 12,51 g
- Energia
- 170 kcal
Alcatra de cordeiro, desossada magra
- Proteína
- 21,68 g
- Gordura
- 3,83 g
- Energia
- 121 kcal
Alce, carne da parte dianteira do lombo sem osso
- Proteína
- 22,50 g
- Gordura
- 2,30 g
- Energia
- 111 kcal
Alce, carne magra sem osso
- Proteína
- 23,60 g
- Gordura
- 1,10 g
- Energia
- 104 kcal
Anchova
- Proteína
- 18,60 g
- Gordura
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Arenque-do-atlântico
- Proteína
- 16,49 g
- Gordura
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal