Hovädzie, bok
Values per 100 g
Hovädzie, bok je surovina zo skupiny „MUSCLE_MEAT_LEAN“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 20,40 g bielkovín a 5,67 g tuku, spolu 133 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (3,31 mg), Zinok (6,80 mg), Meď (0,07 mg).
Macronutrients
Energia133 kcal
Bielkoviny20,40 g
Tuky5,67 g
Voda73,70 g
Popol1,00 g
Fats
Nasýtené tuky2,20 g
Mononenasýtené tuky2,26 g
Polynenasýtené tuky0,31 g
Cholesterol65,00 mg
Minerals
Vápnik25,00 mg
Fosfor195,00 mg
Železo3,31 mg
Zinok6,80 mg
Mangán0,01 mg
Meď0,07 mg
Horčík22,00 mg
Sodík34,40 mg
Draslík328,00 mg
Chlorid51,60 mg
Selén11,0 µg
Vitamins
Vitamín E0 IU
Vitamín K1,2 µg
Vitamín B123,1 µg
Tiamín (B1)66,0 µg
Riboflavín (B2)100,0 µg
Niacín (B3)4 170,0 µg
Kyselina pantoténová (B5)610,0 µg
Pyridoxín (B6)260,0 µg
Kyselina listová (B9)11,0 µg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6)130,00 mg
ALA (Omega-3)28,00 mg
Omega-328,00 mg
Omega-6130,00 mg
Amino acids
Taurín40,00 mg