Wieprzowina, boczek z żebrem i skórą

Wartości na 100 g

Wieprzowina, boczek z żebrem i skórą — 100 g: Białko: 11,34 g; Tłuszcz: 39,81 g; Energia: 406 kcal.

Makroskładniki

Energia406 kcal

Białko11,34 g

Tłuszcz39,81 g

Woda44,59 g

Popiół3,94 g

Tłuszcze nasycone19,30 g

Tłuszcze jednonienasycone24,70 g

Tłuszcze wielonienasycone5,65 g

Cholesterol72,00 mg

Wapń1413,50 mg

Fosfor735,60 mg

Żelazo0,52 mg

Cynk1,02 mg

Mangan0,01 mg

Miedź0,05 mg

Magnez4,00 mg

Sód32,00 mg

Potas185,00 mg

Chlorek48,00 mg

Selen8,0 µg

Witamina A10 IU

Witamina E1 IU

Witamina B120,8 µg

Tiamina (B1)396,0 µg

Ryboflawina (B2)242,0 µg

Niacyna (B3)4650,0 µg

Kwas pantotenowy (B5)256,0 µg

Pirydoksyna (B6)130,0 µg

Kwas foliowy (B9)1,0 µg

Witamina C0,30 mg

Kwas linolowy (Omega-6)5030,00 mg

ALA (Omega-3)480,00 mg

Kwas arachidonowy (Omega-6)140,00 mg

Omega-3480,00 mg

Omega-65170,00 mg

Tauryna50,00 mg