Muscle meat / RED_MEAT / Carne Magra
Borrego, jarrete com osso com gordura
Values per 100 g
Borrego, jarrete com osso com gordura é um ingrediente do grupo «Carne Magra» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 21,70 g de proteína e 11,20 g de gordura, totalizando 188 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (1,65 mg), Zinco (4,83 mg), Cobre (0,12 mg).
Macronutrients
Energia 188 kcal
Proteína 21,70 g
Gordura 11,20 g
Água 68,70 g
Cinzas 1,00 g
Fats
Gorduras saturadas 4,88 g
Gorduras monoinsaturadas 4,70 g
Gorduras polinsaturadas 0,93 g
Colesterol 67,00 mg
Minerals
Cálcio 13,00 mg
Fósforo 209,00 mg
Ferro 1,65 mg
Zinco 4,83 mg
Manganês 0,02 mg
Cobre 0,12 mg
Magnésio 21,00 mg
Sódio 95,00 mg
Potássio 306,00 mg
Cloreto 142,50 mg
Iodo 1,0 µg
Selénio 16,6 µg
Enxofre (S) 164,86 mg
Vitamins
Vitamina A 20 IU
Vitamina D 32 IU
Vitamina E 1 IU
Vitamina B12 1,2 µg
Tiamina (B1) 42,0 µg
Riboflavina (B2) 195,0 µg
Niacina (B3) 3580,0 µg
Piridoxina (B6) 100,0 µg
Ácido Fólico (B9) 14,0 µg
Fatty acids
Ácido Linoleico (Omega-6) 270,00 mg
ALA (Omega-3) 190,00 mg
Omega-3 190,00 mg
Omega-6 270,00 mg
Amino acids
Taurina 50,00 mg
Lisina 1680,00 mg
Metionina 487,00 mg
Cistina 227,00 mg
Triptofano 222,00 mg
Treonina 813,00 mg
Histidina 602,00 mg
Isoleucina 916,00 mg
Leucina 1480,00 mg
Valina 1020,00 mg
Fenilalanina 773,00 mg
Tirosina 638,00 mg
Fontes
Carne
Alabote-da-Gronelândia
- Proteína
- 13,96 g
- Gordura
- 12,51 g
- Energia
- 170 kcal
Alcatra de cordeiro, desossada magra
- Proteína
- 21,68 g
- Gordura
- 3,83 g
- Energia
- 121 kcal
Alce, carne da parte dianteira do lombo sem osso
- Proteína
- 22,50 g
- Gordura
- 2,30 g
- Energia
- 111 kcal
Alce, carne magra sem osso
- Proteína
- 23,60 g
- Gordura
- 1,10 g
- Energia
- 104 kcal
Anchova
- Proteína
- 18,60 g
- Gordura
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Arenque-do-atlântico
- Proteína
- 16,49 g
- Gordura
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal