Ягнятина, гомілка з кісткою, з жиром
Values per 100 g
Ягнятина, гомілка з кісткою, з жиром — 100 g: Білок: 21,70 g; Жир: 11,20 g; Енергія: 188 kcal.
Macronutrients
Енергія188 kcal
Білок21,70 g
Жир11,20 g
Вода68,70 g
Зола1,00 g
Fats
Насичені жири4,88 g
Мононенасичені жири4,70 g
Поліненасичені жири0,93 g
Холестерин67,00 mg
Minerals
Кальцій13,00 mg
Фосфор209,00 mg
Залізо1,65 mg
Цинк4,83 mg
Марганець0,02 mg
Мідь0,12 mg
Магній21,00 mg
Натрій95,00 mg
Калій306,00 mg
Хлорид142,50 mg
Йод1,0 µg
Селен16,6 µg
Сірка (S)164,86 mg
Vitamins
Вітамін A20 IU
Вітамін D32 IU
Вітамін E1 IU
Вітамін B121,2 µg
Тіамін (B1)42,0 µg
Рибофлавін (B2)195,0 µg
Ніацин (B3)3 580,0 µg
Піридоксин (B6)100,0 µg
Фолієва кислота (B9)14,0 µg
Fatty acids
Лінолева кислота (Омега-6)270,00 mg
ALA (Омега-3)190,00 mg
Омега-3190,00 mg
Омега-6270,00 mg
Amino acids
Таурин50,00 mg
Лізин1 680,00 mg
Метіонін487,00 mg
Цистин227,00 mg
Триптофан222,00 mg
Треонін813,00 mg
Гістидин602,00 mg
Ізолейцин916,00 mg
Лейцин1 480,00 mg
Валін1 020,00 mg
Фенілаланін773,00 mg
Тирозин638,00 mg