Muscle meat / RED_MEAT / Carne Magra
Bovino, pá
Values per 100 g
Bovino, pá é um ingrediente do grupo «Carne Magra» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 21,40 g de proteína e 4,97 g de gordura, totalizando 130 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (2,62 mg), Zinco (6,78 mg), Cobre (0,07 mg).
Macronutrients
Energia 130 kcal
Proteína 21,40 g
Gordura 4,97 g
Água 69,00 g
Cinzas 1,04 g
Fats
Gorduras saturadas 4,02 g
Gorduras monoinsaturadas 4,62 g
Gorduras polinsaturadas 0,51 g
Colesterol 65,00 mg
Minerals
Cálcio 12,00 mg
Fósforo 234,00 mg
Ferro 2,62 mg
Zinco 6,78 mg
Manganês 0,01 mg
Cobre 0,07 mg
Magnésio 25,00 mg
Sódio 72,00 mg
Potássio 395,00 mg
Cloreto 108,00 mg
Iodo 1,4 µg
Selénio 7,3 µg
Vitamins
Vitamina A 10 IU
Vitamina D 22 IU
Vitamina E 0 IU
Vitamina K 1,5 µg
Vitamina B12 2,7 µg
Tiamina (B1) 90,0 µg
Riboflavina (B2) 210,0 µg
Niacina (B3) 4580,0 µg
Ácido Pantoténico (B5) 790,0 µg
Piridoxina (B6) 580,0 µg
Ácido Fólico (B9) 3,0 µg
Biotina (B7) 4,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 1,00 mg
Ácido Linoleico (Omega-6) 250,00 mg
ALA (Omega-3) 3,00 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6) 110,00 mg
Omega-3 4,00 mg
Omega-6 360,00 mg
EPA 1,00 mg
Amino acids
Taurina 38,00 mg
Other
Colina (B4) 75,00 mg
Fontes
Carne
Alabote-da-Gronelândia
- Proteína
- 13,96 g
- Gordura
- 12,51 g
- Energia
- 170 kcal
Alcatra de cordeiro, desossada magra
- Proteína
- 21,68 g
- Gordura
- 3,83 g
- Energia
- 121 kcal
Alce, carne da parte dianteira do lombo sem osso
- Proteína
- 22,50 g
- Gordura
- 2,30 g
- Energia
- 111 kcal
Alce, carne magra sem osso
- Proteína
- 23,60 g
- Gordura
- 1,10 g
- Energia
- 104 kcal
Anchova
- Proteína
- 18,60 g
- Gordura
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Arenque-do-atlântico
- Proteína
- 16,49 g
- Gordura
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal