Cenoura

Vegetables / Vegetal

Cenoura

Values per 100 g

Cenoura é um ingrediente do grupo «Vegetal» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 0,46 g de proteína e 0,08 g de gordura, totalizando 30 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (0,22 mg), Zinco (0,19 mg), Cobre (0,04 mg).

Macronutrients

Energia 30 kcal
Proteína 0,46 g
Gordura 0,08 g
Hidratos de Carbono 7,02 g
Fibra 2,51 g
Água 89,44 g
Cinzas 0,78 g
Açúcares 3,99 g
Amido 0,53 g
Fibra solúvel 0,80 g
Fibra insolúvel 2,03 g

Fats

Gorduras saturadas 0,02 g
Gorduras monoinsaturadas 0,01 g
Gorduras polinsaturadas 0,05 g

Minerals

Cálcio 29,33 mg
Fósforo 28,44 mg
Ferro 0,22 mg
Zinco 0,19 mg
Manganês 0,17 mg
Cobre 0,04 mg
Magnésio 11,16 mg
Sódio 45,90 mg
Potássio 267,20 mg
Cloreto 66,92 mg
Iodo 1,2 µg
Selénio 0,1 µg
Enxofre (S) 13,55 mg

Vitamins

Vitamina A 3555 IU
Vitamina E 0 IU
Vitamina K 7,4 µg
Tiamina (B1) 31,3 µg
Riboflavina (B2) 33,0 µg
Niacina (B3) 492,0 µg
Ácido Pantoténico (B5) 220,2 µg
Piridoxina (B6) 78,9 µg
Ácido Fólico (B9) 25,8 µg
Biotina (B7) 2,6 µg
Vitamina C 3,50 mg

Fatty acids

Ácido Linoleico (Omega-6) 48,27 mg
ALA (Omega-3) 5,98 mg
Omega-3 5,98 mg
Omega-6 48,27 mg

Amino acids

Arginina 32,51 mg
Metionina+Cistina 12,64 mg
Lisina 66,85 mg
Metionina 10,00 mg
Cistina 43,00 mg
Triptofano 6,33 mg
Treonina 106,58 mg
Histidina 20,00 mg
Isoleucina 38,50 mg
Leucina 65,53 mg
Valina 47,65 mg
Fenilalanina 30,50 mg
Tirosina 21,50 mg

Other

Colina (B4) 8,80 mg

Fontes

Vegetais

Abóbora-patisson

Abóbora-patisson

Proteína
2,03 g
Gordura
0,20 g
Energia
21 kcal
Abóbora, descascada

Abóbora, descascada

Proteína
1,20 g
Energia
34 kcal
Acelga

Acelga

Proteína
1,77 g
Gordura
0,23 g
Energia
19 kcal
Aipo

Aipo

Proteína
0,50 g
Energia
7 kcal
Aipo-rábano

Aipo-rábano

Proteína
1,26 g
Gordura
0,20 g
Energia
26 kcal
Alecrim fresco

Alecrim fresco

Proteína
3,31 g
Gordura
5,88 g
Energia
117 kcal