Vegetais

Os vegetais acrescentam fibra, antioxidantes e micronutrientes à dieta BARF. Consulte os valores nutricionais da courgette, da cenoura, dos brócolos e de outros vegetais.

Abóbora-patisson

Abóbora-patisson

Vegetal

Proteína
2,03 g
Gordura
0,20 g
Energia
21 kcal
Abóbora, descascada

Abóbora, descascada

Vegetal

Proteína
1,20 g
Energia
34 kcal
Acelga

Acelga

Vegetal

Proteína
1,77 g
Gordura
0,23 g
Energia
19 kcal
Aipo

Aipo

Vegetal

Proteína
0,50 g
Energia
7 kcal
Aipo-rábano

Aipo-rábano

Vegetal

Proteína
1,26 g
Gordura
0,20 g
Energia
26 kcal
Alecrim fresco

Alecrim fresco

Vegetal

Proteína
3,31 g
Gordura
5,88 g
Energia
117 kcal
Alface-de-cordeiro

Alface-de-cordeiro

Vegetal

Proteína
1,71 g
Gordura
0,18 g
Energia
14 kcal
Alga wakame

Alga wakame

Vegetal

Proteína
3,03 g
Gordura
0,64 g
Energia
45 kcal
Alho-francês

Alho-francês

Vegetal

Proteína
0,99 g
Gordura
0,06 g
Energia
20 kcal
Batata

Batata

Vegetal

Proteína
2,02 g
Gordura
0,13 g
Energia
70 kcal
Batata-doce

Batata-doce

Vegetal

Proteína
1,16 g
Gordura
0,09 g
Energia
73 kcal
Batata-doce, sem casca

Batata-doce, sem casca

Vegetal

Proteína
0,79 g
Gordura
0,03 g
Energia
40 kcal
Beringela

Beringela

Vegetal

Proteína
0,75 g
Gordura
0,12 g
Energia
19 kcal
Beterraba

Beterraba

Vegetal

Proteína
1,33 g
Gordura
0,20 g
Energia
40 kcal
Brócolos

Brócolos

Vegetal

Proteína
2,46 g
Gordura
0,17 g
Energia
23 kcal
Cenoura

Cenoura

Vegetal

Proteína
0,46 g
Gordura
0,08 g
Energia
30 kcal
Chicória vermelha (radicchio)

Chicória vermelha (radicchio)

Vegetal

Proteína
1,00 g
Gordura
0,15 g
Energia
15 kcal
Coentros, frescos

Coentros, frescos

Vegetal

Proteína
1,63 g
Gordura
0,34 g
Energia
16 kcal
Cogumelos (brancos)

Cogumelos (brancos)

Vegetal

Proteína
2,48 g
Gordura
0,30 g
Energia
23 kcal
Cogumelos maitake

Cogumelos maitake

Vegetal

Proteína
1,94 g
Gordura
0,19 g
Energia
31 kcal
Cogumelos shiitake

Cogumelos shiitake

Vegetal

Proteína
1,95 g
Gordura
0,37 g
Energia
29 kcal
Courgette

Courgette

Vegetal

Proteína
1,23 g
Gordura
0,28 g
Energia
17 kcal
Couve frisada

Couve frisada

Vegetal

Proteína
4,28 g
Gordura
0,93 g
Energia
50 kcal
Couve-de-bruxelas

Couve-de-bruxelas

Vegetal

Proteína
3,67 g
Gordura
0,42 g
Energia
45 kcal
Couve-flor

Couve-flor

Vegetal

Proteína
1,52 g
Gordura
0,18 g
Energia
18 kcal
Dente-de-leão (folhas)

Dente-de-leão (folhas)

Vegetal

Proteína
2,85 g
Gordura
0,85 g
Energia
45 kcal
Endívia

Endívia

Vegetal

Proteína
1,16 g
Gordura
0,17 g
Energia
13 kcal
Endro, fresco

Endro, fresco

Vegetal

Proteína
3,06 g
Gordura
0,92 g
Energia
37 kcal
Ervilhas verdes

Ervilhas verdes

Vegetal

Proteína
5,87 g
Gordura
0,60 g
Energia
75 kcal
Ervilhas-tortas/de debulhar (vagens)

Ervilhas-tortas/de debulhar (vagens)

Vegetal

Proteína
4,33 g
Gordura
0,29 g
Energia
59 kcal
Espargo

Espargo

Vegetal

Proteína
2,02 g
Gordura
0,55 g
Energia
24 kcal
Espinafre

Espinafre

Vegetal

Proteína
2,40 g
Gordura
0,13 g
Energia
19 kcal
Feijão-verde

Feijão-verde

Vegetal

Proteína
1,83 g
Gordura
0,22 g
Energia
32 kcal
Funcho

Funcho

Vegetal

Proteína
0,73 g
Gordura
0,08 g
Energia
14 kcal
Gengibre

Gengibre

Vegetal

Proteína
1,82 g
Gordura
0,75 g
Energia
80 kcal
Manjericão, fresco

Manjericão, fresco

Vegetal

Proteína
2,54 g
Gordura
0,51 g
Energia
22 kcal
Pak choi

Pak choi

Vegetal

Proteína
2,00 g
Gordura
0,20 g
Energia
17 kcal
Pastinaca

Pastinaca

Vegetal

Proteína
1,22 g
Gordura
0,50 g
Energia
66 kcal
Pepino

Pepino

Vegetal

Proteína
0,60 g
Gordura
0,08 g
Energia
12 kcal
Rabanete

Rabanete

Vegetal

Proteína
0,81 g
Gordura
0,10 g
Energia
14 kcal
Rúcula

Rúcula

Vegetal

Proteína
2,52 g
Gordura
0,43 g
Energia
20 kcal
Ruibarbo (talos)

Ruibarbo (talos)

Vegetal

Proteína
0,90 g
Gordura
0,35 g
Energia
21 kcal
Rutabaga

Rutabaga

Vegetal

Proteína
1,02 g
Gordura
0,14 g
Energia
31 kcal
Salsa

Salsa

Vegetal

Proteína
2,85 g
Gordura
0,58 g
Energia
35 kcal
Salsa de raiz

Salsa de raiz

Vegetal

Proteína
3,00 g
Gordura
0,50 g
Energia
37 kcal
Talo de aipo

Talo de aipo

Vegetal

Proteína
0,50 g
Energia
7 kcal
Tomate

Tomate

Vegetal

Proteína
0,61 g
Gordura
0,13 g
Energia
19 kcal