Morot

Vegetables / Grönsak

Morot

Values per 100 g

Morot är en ingrediens i gruppen ”Grönsak” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 0,46 g protein och 0,08 g fett, vilket ger totalt 30 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (0,22 mg), Zink (0,19 mg), Koppar (0,04 mg).

Macronutrients

Energi 30 kcal
Protein 0,46 g
Fett 0,08 g
Kolhydrater 7,02 g
Fiber 2,51 g
Vatten 89,44 g
Aska 0,78 g
Sockerarter 3,99 g
Stärkelse 0,53 g
Lösliga fibrer 0,80 g
Olösliga fibrer 2,03 g

Fats

Mättat fett 0,02 g
Enkelomättat fett 0,01 g
Fleromättat fett 0,05 g

Minerals

Kalcium 29,33 mg
Fosfor 28,44 mg
Järn 0,22 mg
Zink 0,19 mg
Mangan 0,17 mg
Koppar 0,04 mg
Magnesium 11,16 mg
Natrium 45,90 mg
Kalium 267,20 mg
Klorid 66,92 mg
Jod 1,2 µg
Selen 0,1 µg
Svavel (S) 13,55 mg

Vitamins

A-vitamin 3 555 IU
E-vitamin 0 IU
K-vitamin 7,4 µg
Tiamin (B1) 31,3 µg
Riboflavin (B2) 33,0 µg
Niacin (B3) 492,0 µg
Pantotensyra (B5) 220,2 µg
Pyridoxin (B6) 78,9 µg
Folsyra (B9) 25,8 µg
Biotin (B7) 2,6 µg
C-vitamin 3,50 mg

Fatty acids

Linolsyra (Omega-6) 48,27 mg
ALA (Omega-3) 5,98 mg
Omega-3 5,98 mg
Omega-6 48,27 mg

Amino acids

Arginin 32,51 mg
Metionin+Cystin 12,64 mg
Lysin 66,85 mg
Metionin 10,00 mg
Cystin 43,00 mg
Tryptofan 6,33 mg
Treonin 106,58 mg
Histidin 20,00 mg
Isoleucin 38,50 mg
Leucin 65,53 mg
Valin 47,65 mg
Fenylalanin 30,50 mg
Tyrosin 21,50 mg

Other

Kolin (B4) 8,80 mg

Källor

Grönsaker

Aubergine

Aubergine

Protein
0,75 g
Fett
0,12 g
Energi
19 kcal
Basilika, färsk

Basilika, färsk

Protein
2,54 g
Fett
0,51 g
Energi
22 kcal
Blomkål

Blomkål

Protein
1,52 g
Fett
0,18 g
Energi
18 kcal
Broccoli

Broccoli

Protein
2,46 g
Fett
0,17 g
Energi
23 kcal
Brysselkål

Brysselkål

Protein
3,67 g
Fett
0,42 g
Energi
45 kcal
Champinjoner (vita)

Champinjoner (vita)

Protein
2,48 g
Fett
0,30 g
Energi
23 kcal