Marchew

Warzywa / Warzywo

Marchew

Wartości na 100 g

Marchew to składnik z grupy „Warzywo" w bazie żywieniowej BARFLAB dla diet BARF i gotowanych dla psów i kotów. W 100 g dostarcza 0,46 g białka oraz 0,08 g tłuszczu, co daje 30 kcal. Wyróżnia się zawartością takich składników jak Żelazo (0,22 mg), Cynk (0,19 mg), Miedź (0,04 mg).

Makroskładniki

Energia 30 kcal
Białko 0,46 g
Tłuszcz 0,08 g
Węglowodany 7,02 g
Błonnik 2,51 g
Woda 89,44 g
Popiół 0,78 g
Cukry 3,99 g
Skrobia 0,53 g
Błonnik rozpuszczalny 0,80 g
Błonnik nierozpuszczalny 2,03 g

Tłuszcze

Tłuszcze nasycone 0,02 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,01 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,05 g

Minerały

Wapń 29,33 mg
Fosfor 28,44 mg
Żelazo 0,22 mg
Cynk 0,19 mg
Mangan 0,17 mg
Miedź 0,04 mg
Magnez 11,16 mg
Sód 45,90 mg
Potas 267,20 mg
Chlorek 66,92 mg
Jod 1,2 µg
Selen 0,1 µg
Siarka (S) 13,55 mg

Witaminy

Witamina A 3555 IU
Witamina E 0 IU
Witamina K 7,4 µg
Tiamina (B1) 31,3 µg
Ryboflawina (B2) 33,0 µg
Niacyna (B3) 492,0 µg
Kwas pantotenowy (B5) 220,2 µg
Pirydoksyna (B6) 78,9 µg
Kwas foliowy (B9) 25,8 µg
Biotyna (B7) 2,6 µg
Witamina C 3,50 mg

Kwasy tłuszczowe

Kwas linolowy (Omega-6) 48,27 mg
ALA (Omega-3) 5,98 mg
Omega-3 5,98 mg
Omega-6 48,27 mg

Aminokwasy

Arginina 32,51 mg
Metionina+Cystyna 12,64 mg
Lizyna 66,85 mg
Metionina 10,00 mg
Cystyna 43,00 mg
Tryptofan 6,33 mg
Treonina 106,58 mg
Histydyna 20,00 mg
Izoleucyna 38,50 mg
Leucyna 65,53 mg
Walina 47,65 mg
Fenyloalanina 30,50 mg
Tyrozyna 21,50 mg

Inne

Cholina (B4) 8,80 mg

Źródła

Warzywa

Algi wakame

Algi wakame

Białko
3,03 g
Tłuszcz
0,64 g
Energia
45 kcal
Bakłażan

Bakłażan

Białko
0,75 g
Tłuszcz
0,12 g
Energia
19 kcal
Batat bez skóry

Batat bez skóry

Białko
0,79 g
Tłuszcz
0,03 g
Energia
40 kcal
Bataty

Bataty

Białko
1,16 g
Tłuszcz
0,09 g
Energia
73 kcal
Bazylia świeża

Bazylia świeża

Białko
2,54 g
Tłuszcz
0,51 g
Energia
22 kcal
Boćwina

Boćwina

Białko
1,77 g
Tłuszcz
0,23 g
Energia
19 kcal