Sárgarépa

Vegetables / Zöldség

Sárgarépa

Values per 100 g

A(z) Sárgarépa egy összetevő a(z) „Zöldség” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 0,46 g fehérjét és 0,08 g zsírt tartalmaz, ez összesen 30 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (0,22 mg), Cink (0,19 mg), Réz (0,04 mg).

Macronutrients

Energia 30 kcal
Fehérje 0,46 g
Zsír 0,08 g
Szénhidrátok 7,02 g
Rost 2,51 g
Víz 89,44 g
Hamu 0,78 g
Cukrok 3,99 g
Keményítő 0,53 g
Oldható rost 0,80 g
Oldhatatlan rost 2,03 g

Fats

Telített zsírok 0,02 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 0,01 g
Többszörösen telítetlen zsírok 0,05 g

Minerals

Kalcium 29,33 mg
Foszfor 28,44 mg
Vas 0,22 mg
Cink 0,19 mg
Mangán 0,17 mg
Réz 0,04 mg
Magnézium 11,16 mg
Nátrium 45,90 mg
Kálium 267,20 mg
Klorid 66,92 mg
Jód 1,2 µg
Szelén 0,1 µg
Kén (S) 13,55 mg

Vitamins

A-vitamin 3555 IU
E-vitamin 0 IU
K-vitamin 7,4 µg
Tiamin (B1) 31,3 µg
Riboflavin (B2) 33,0 µg
Niacin (B3) 492,0 µg
Pantoténsav (B5) 220,2 µg
Piridoxin (B6) 78,9 µg
Folsav (B9) 25,8 µg
Biotin (B7) 2,6 µg
C-vitamin 3,50 mg

Fatty acids

Linolsav (Omega-6) 48,27 mg
ALA (Omega-3) 5,98 mg
Omega-3 5,98 mg
Omega-6 48,27 mg

Amino acids

Arginin 32,51 mg
Metionin+Cisztin 12,64 mg
Lizin 66,85 mg
Metionin 10,00 mg
Cisztin 43,00 mg
Triptofán 6,33 mg
Treonin 106,58 mg
Hisztidin 20,00 mg
Izoleucin 38,50 mg
Leucin 65,53 mg
Valin 47,65 mg
Fenilalanin 30,50 mg
Tirozin 21,50 mg

Other

Kolin (B4) 8,80 mg

Források

Zöldségek

Bazsalikom, friss

Bazsalikom, friss

Fehérje
2,54 g
Zsír
0,51 g
Energia
22 kcal
Brokkoli

Brokkoli

Fehérje
2,46 g
Zsír
0,17 g
Energia
23 kcal
Burgonya

Burgonya

Fehérje
2,02 g
Zsír
0,13 g
Energia
70 kcal
Cékla

Cékla

Fehérje
1,33 g
Zsír
0,20 g
Energia
40 kcal
Cukkini

Cukkini

Fehérje
1,23 g
Zsír
0,28 g
Energia
17 kcal
Cukorborsó/fejtőborsó (hüvelyek)

Cukorborsó/fejtőborsó (hüvelyek)

Fehérje
4,33 g
Zsír
0,29 g
Energia
59 kcal