Muscle meat / Fish / Carne Gorda
Enguia
Values per 100 g
Enguia é um ingrediente do grupo «Carne Gorda» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 17,14 g de proteína e 22,28 g de gordura, totalizando 271 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (0,58 mg), Zinco (2,13 mg), Cobre (0,03 mg).
Macronutrients
Energia 271 kcal
Proteína 17,14 g
Gordura 22,28 g
Água 60,13 g
Cinzas 1,25 g
Fats
Gorduras saturadas 4,62 g
Gorduras monoinsaturadas 9,37 g
Gorduras polinsaturadas 3,65 g
Colesterol 124,00 mg
Minerals
Cálcio 26,77 mg
Fósforo 251,17 mg
Ferro 0,58 mg
Zinco 2,13 mg
Manganês 0,11 mg
Cobre 0,03 mg
Magnésio 18,17 mg
Sódio 58,42 mg
Potássio 257,50 mg
Cloreto 80,75 mg
Iodo 33,9 µg
Selénio 30,3 µg
Enxofre (S) 169,86 mg
Vitamins
Vitamina A 4592 IU
Vitamina D 874 IU
Vitamina E 9 IU
Vitamina K 0,3 µg
Vitamina B12 2,9 µg
Tiamina (B1) 128,3 µg
Riboflavina (B2) 153,3 µg
Niacina (B3) 3343,3 µg
Ácido Pantoténico (B5) 173,0 µg
Piridoxina (B6) 201,8 µg
Ácido Fólico (B9) 14,0 µg
Vitamina C 1,13 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 148,00 mg
Ácido Linoleico (Omega-6) 567,50 mg
ALA (Omega-3) 365,00 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6) 295,00 mg
Omega-3 513,00 mg
Omega-6 862,50 mg
EPA 84,00 mg
DHA 64,00 mg
Amino acids
Taurina 50,00 mg
Arginina 1104,00 mg
Metionina+Cistina 744,00 mg
Lisina 1690,00 mg
Metionina 546,00 mg
Cistina 198,00 mg
Triptofano 207,00 mg
Treonina 809,00 mg
Histidina 543,00 mg
Isoleucina 850,00 mg
Leucina 1500,00 mg
Valina 950,00 mg
Fenilalanina 720,00 mg
Tirosina 623,00 mg
Other
Colina (B4) 65,00 mg
Fontes
Carne
Alabote-da-Gronelândia
- Proteína
- 13,96 g
- Gordura
- 12,51 g
- Energia
- 170 kcal
Alcatra de cordeiro, desossada magra
- Proteína
- 21,68 g
- Gordura
- 3,83 g
- Energia
- 121 kcal
Alce, carne da parte dianteira do lombo sem osso
- Proteína
- 22,50 g
- Gordura
- 2,30 g
- Energia
- 111 kcal
Alce, carne magra sem osso
- Proteína
- 23,60 g
- Gordura
- 1,10 g
- Energia
- 104 kcal
Anchova
- Proteína
- 18,60 g
- Gordura
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Arenque-do-atlântico
- Proteína
- 16,49 g
- Gordura
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal