Muscle meat / RED_MEAT / Carne Magra
Pá de cordeiro, magra
Values per 100 g
Pá de cordeiro, magra é um ingrediente do grupo «Carne Magra» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 19,72 g de proteína e 8,30 g de gordura, totalizando 154 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (1,12 mg), Zinco (3,57 mg), Cobre (0,09 mg).
Macronutrients
Energia 154 kcal
Proteína 19,72 g
Gordura 8,30 g
Água 72,50 g
Cinzas 0,98 g
Fats
Gorduras saturadas 3,37 g
Gorduras monoinsaturadas 2,58 g
Gorduras polinsaturadas 0,55 g
Gorduras trans 0,30 g
Colesterol 56,00 mg
Minerals
Cálcio 12,00 mg
Fósforo 175,00 mg
Ferro 1,12 mg
Zinco 3,57 mg
Manganês 0,01 mg
Cobre 0,09 mg
Magnésio 20,00 mg
Sódio 73,00 mg
Potássio 307,00 mg
Cloreto 109,50 mg
Selénio 5,3 µg
Enxofre (S) 206,62 mg
Vitamins
Vitamina A 13 IU
Vitamina D 8 IU
Vitamina E 1 IU
Vitamina B12 2,3 µg
Tiamina (B1) 99,0 µg
Riboflavina (B2) 164,0 µg
Niacina (B3) 3460,0 µg
Ácido Pantoténico (B5) 279,0 µg
Piridoxina (B6) 140,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 61,00 mg
Ácido Linoleico (Omega-6) 168,00 mg
ALA (Omega-3) 140,00 mg
Omega-3 201,00 mg
Omega-6 168,00 mg
EPA 15,00 mg
DHA 46,00 mg
Amino acids
Taurina 50,00 mg
Arginina 1328,00 mg
Metionina+Cistina 901,00 mg
Lisina 1720,00 mg
Metionina 643,00 mg
Cistina 258,00 mg
Triptofano 218,00 mg
Treonina 941,00 mg
Histidina 418,00 mg
Isoleucina 883,00 mg
Leucina 1520,00 mg
Valina 1000,00 mg
Fenilalanina 777,00 mg
Tirosina 683,00 mg
Fontes
Carne
Alabote-da-Gronelândia
- Proteína
- 13,96 g
- Gordura
- 12,51 g
- Energia
- 170 kcal
Alcatra de cordeiro, desossada magra
- Proteína
- 21,68 g
- Gordura
- 3,83 g
- Energia
- 121 kcal
Alce, carne da parte dianteira do lombo sem osso
- Proteína
- 22,50 g
- Gordura
- 2,30 g
- Energia
- 111 kcal
Alce, carne magra sem osso
- Proteína
- 23,60 g
- Gordura
- 1,10 g
- Energia
- 104 kcal
Anchova
- Proteína
- 18,60 g
- Gordura
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Arenque-do-atlântico
- Proteína
- 16,49 g
- Gordura
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal