Muscle meat / Fish / Carne Magra

Polvo

Values per 100 g

Polvo é um ingrediente do grupo «Carne Magra» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 14,28 g de proteína e 0,85 g de gordura, totalizando 69 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (3,86 mg), Zinco (1,74 mg), Cobre (0,47 mg).

Macronutrients

Energia 69 kcal

Proteína 14,28 g

Gordura 0,85 g

Hidratos de Carbono 0,77 g

Água 83,47 g

Cinzas 1,23 g

Amido 0,85 g

Fats

Gorduras saturadas 0,20 g

Gorduras monoinsaturadas 0,07 g

Gorduras polinsaturadas 0,21 g

Gorduras trans 0,01 g

Colesterol 117,33 mg

Minerals

Cálcio 43,82 mg

Fósforo 161,00 mg

Ferro 3,86 mg

Zinco 1,74 mg

Manganês 0,04 mg

Cobre 0,47 mg

Magnésio 28,25 mg

Sódio 273,50 mg

Potássio 299,25 mg

Cloreto 308,63 mg

Iodo 24,1 µg

Selénio 38,4 µg

Vitamins

Vitamina A 133 IU

Vitamina D 15 IU

Vitamina E 2 IU

Vitamina K 0,1 µg

Vitamina B12 16,3 µg

Tiamina (B1) 41,0 µg

Riboflavina (B2) 50,4 µg

Niacina (B3) 2520,0 µg

Ácido Pantoténico (B5) 500,0 µg

Piridoxina (B6) 360,0 µg

Ácido Fólico (B9) 14,0 µg

Vitamina C 1,67 mg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3) 86,80 mg

Ácido Linoleico (Omega-6) 5,60 mg

ALA (Omega-3) 0,30 mg

Omega-3 87,10 mg

Omega-6 5,60 mg

EPA 40,00 mg

DHA 81,00 mg

Amino acids

Taurina 400,00 mg

Arginina 1088,00 mg

Metionina+Cistina 532,00 mg

Other

Colina (B4) 72,80 mg

Fontes

Carne

Alabote-da-Gronelândia

Proteína: 13,96 g
Gordura: 12,51 g
Energia: 170 kcal

Alcatra de cordeiro, desossada magra

Proteína: 21,68 g
Gordura: 3,83 g
Energia: 121 kcal

Alce, carne da parte dianteira do lombo sem osso

Proteína: 22,50 g
Gordura: 2,30 g
Energia: 111 kcal

Alce, carne magra sem osso

Proteína: 23,60 g
Gordura: 1,10 g
Energia: 104 kcal

Anchova

Proteína: 18,60 g
Gordura: 6,07 g
Energia: 129 kcal

Arenque-do-atlântico

Proteína: 16,49 g
Gordura: 10,45 g
Energia: 162 kcal