Muscle meat / RED_MEAT / Carne Gorda
Porco, meio-gordo
Values per 100 g
Porco, meio-gordo é um ingrediente do grupo «Carne Gorda» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 17,20 g de proteína e 22,28 g de gordura, totalizando 267 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (1,10 mg), Zinco (2,80 mg), Cobre (0,11 mg).
Macronutrients
Energia 267 kcal
Proteína 17,20 g
Gordura 22,28 g
Água 59,52 g
Cinzas 1,00 g
Fats
Gorduras saturadas 8,04 g
Gorduras monoinsaturadas 9,56 g
Gorduras polinsaturadas 3,09 g
Gorduras trans 0,12 g
Colesterol 51,70 mg
Minerals
Cálcio 8,00 mg
Fósforo 180,00 mg
Ferro 1,10 mg
Zinco 2,80 mg
Manganês 0,01 mg
Cobre 0,11 mg
Magnésio 21,00 mg
Sódio 53,00 mg
Potássio 320,00 mg
Cloreto 79,50 mg
Iodo 3,0 µg
Selénio 16,5 µg
Vitamins
Vitamina A 31 IU
Vitamina D 20 IU
Vitamina E 1 IU
Vitamina K 2,9 µg
Vitamina B12 0,6 µg
Tiamina (B1) 1090,0 µg
Riboflavina (B2) 260,0 µg
Niacina (B3) 4440,0 µg
Piridoxina (B6) 340,0 µg
Ácido Fólico (B9) 1,6 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 20,90 mg
Ácido Linoleico (Omega-6) 2530,00 mg
ALA (Omega-3) 229,60 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6) 104,30 mg
Omega-3 250,50 mg
Omega-6 2634,30 mg
DHA 20,87 mg
Amino acids
Triptofano 211,00 mg
Fontes
Carne
Alabote-da-Gronelândia
- Proteína
- 13,96 g
- Gordura
- 12,51 g
- Energia
- 170 kcal
Alcatra de cordeiro, desossada magra
- Proteína
- 21,68 g
- Gordura
- 3,83 g
- Energia
- 121 kcal
Alce, carne da parte dianteira do lombo sem osso
- Proteína
- 22,50 g
- Gordura
- 2,30 g
- Energia
- 111 kcal
Alce, carne magra sem osso
- Proteína
- 23,60 g
- Gordura
- 1,10 g
- Energia
- 104 kcal
Anchova
- Proteína
- 18,60 g
- Gordura
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Arenque-do-atlântico
- Proteína
- 16,49 g
- Gordura
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal