Borrego, lombo com costelas
Values per 100 g
Borrego, lombo com costelas — 100 g: Proteína: 20,65 g; Gordura: 8,61 g; Energia: 160 kcal.
Macronutrients
Energia160 kcal
Proteína20,65 g
Gordura8,61 g
Água70,20 g
Cinzas0,94 g
Fats
Gorduras saturadas2,78 g
Gorduras monoinsaturadas2,04 g
Gorduras polinsaturadas0,43 g
Gorduras trans0,31 g
Colesterol64,00 mg
Minerals
Cálcio12,00 mg
Fósforo185,00 mg
Ferro1,43 mg
Zinco2,66 mg
Manganês0,01 mg
Cobre0,11 mg
Magnésio22,00 mg
Sódio67,00 mg
Potássio309,00 mg
Cloreto100,50 mg
Selénio3,6 µg
Enxofre (S)216,46 mg
Vitamins
Vitamina A17 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina B121,3 µg
Tiamina (B1)83,0 µg
Riboflavina (B2)191,0 µg
Niacina (B3)5750,0 µg
Ácido Pantoténico (B5)454,0 µg
Piridoxina (B6)181,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)23,00 mg
Ácido Linoleico (Omega-6)118,00 mg
ALA (Omega-3)113,00 mg
Omega-3136,00 mg
Omega-6118,00 mg
EPA23,00 mg
Amino acids
Taurina50,00 mg
Arginina1390,00 mg
Metionina+Cistina944,00 mg
Lisina1800,00 mg
Metionina674,00 mg
Cistina270,00 mg
Triptofano228,00 mg
Treonina985,00 mg
Histidina437,00 mg
Isoleucina924,00 mg
Leucina1600,00 mg
Valina1050,00 mg
Fenilalanina813,00 mg
Tirosina715,00 mg