Muscle meat / RED_MEAT / Chudé mäso
Jahňacie, chrbát s rebierkami
Values per 100 g
Jahňacie, chrbát s rebierkami je surovina zo skupiny „Chudé mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 20,65 g bielkovín a 8,61 g tuku, spolu 160 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (1,43 mg), Zinok (2,66 mg), Meď (0,11 mg).
Macronutrients
Energia 160 kcal
Bielkoviny 20,65 g
Tuky 8,61 g
Voda 70,20 g
Popol 0,94 g
Fats
Nasýtené tuky 2,78 g
Mononenasýtené tuky 2,04 g
Polynenasýtené tuky 0,43 g
Trans-tuky 0,31 g
Cholesterol 64,00 mg
Minerals
Vápnik 12,00 mg
Fosfor 185,00 mg
Železo 1,43 mg
Zinok 2,66 mg
Mangán 0,01 mg
Meď 0,11 mg
Horčík 22,00 mg
Sodík 67,00 mg
Draslík 309,00 mg
Chlorid 100,50 mg
Selén 3,6 µg
Síra (S) 216,46 mg
Vitamins
Vitamín A 17 IU
Vitamín E 0 IU
Vitamín B12 1,3 µg
Tiamín (B1) 83,0 µg
Riboflavín (B2) 191,0 µg
Niacín (B3) 5 750,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 454,0 µg
Pyridoxín (B6) 181,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 23,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 118,00 mg
ALA (Omega-3) 113,00 mg
Omega-3 136,00 mg
Omega-6 118,00 mg
EPA 23,00 mg
Amino acids
Taurín 50,00 mg
Arginín 1 390,00 mg
Metionín+Cystín 944,00 mg
Lyzín 1 800,00 mg
Metionín 674,00 mg
Cystín 270,00 mg
Tryptofán 228,00 mg
Treonín 985,00 mg
Histidín 437,00 mg
Izoleucín 924,00 mg
Leucín 1 600,00 mg
Valín 1 050,00 mg
Fenylalanín 813,00 mg
Tyrozín 715,00 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal