Coxa de frango, só carne
Values per 100 g
Coxa de frango, só carne — 100 g: Proteína: 19,27 g; Gordura: 3,89 g; Energia: 116 kcal.
Macronutrients
Energia116 kcal
Proteína19,27 g
Gordura3,89 g
Água76,20 g
Cinzas0,95 g
Fats
Gorduras saturadas1,10 g
Gorduras monoinsaturadas1,50 g
Gorduras polinsaturadas0,94 g
Gorduras trans0,02 g
Colesterol94,00 mg
Minerals
Cálcio8,25 mg
Fósforo181,25 mg
Ferro0,73 mg
Zinco1,63 mg
Manganês0,01 mg
Cobre0,06 mg
Magnésio23,25 mg
Sódio87,75 mg
Potássio259,50 mg
Cloreto124,88 mg
Selénio21,5 µg
Enxofre (S)181,78 mg
Vitamins
Vitamina A33 IU
Vitamina D13 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina K2,9 µg
Vitamina B120,5 µg
Tiamina (B1)95,5 µg
Riboflavina (B2)168,5 µg
Niacina (B3)5430,0 µg
Ácido Pantoténico (B5)1060,0 µg
Piridoxina (B6)375,8 µg
Ácido Fólico (B9)11,0 µg
Biotina (B7)3,7 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)11,46 mg
Ácido Linoleico (Omega-6)599,50 mg
ALA (Omega-3)30,00 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6)17,18 mg
Omega-341,46 mg
Omega-6616,68 mg
EPA2,00 mg
DHA7,00 mg
Amino acids
Taurina80,00 mg
Arginina1372,00 mg
Metionina+Cistina792,00 mg
Lisina1860,00 mg
Metionina562,00 mg
Cistina230,00 mg
Triptofano222,00 mg
Treonina930,00 mg
Histidina587,00 mg
Isoleucina939,00 mg
Leucina1680,00 mg
Valina956,00 mg
Fenilalanina785,00 mg
Tirosina739,00 mg
Other
Colina (B4)54,20 mg