Muscle meat / Poultry / Chudé mäso
Kuracie stehno, len mäso
Values per 100 g
Kuracie stehno, len mäso je surovina zo skupiny „Chudé mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 19,27 g bielkovín a 3,89 g tuku, spolu 116 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,73 mg), Zinok (1,63 mg), Meď (0,06 mg).
Macronutrients
Energia 116 kcal
Bielkoviny 19,27 g
Tuky 3,89 g
Voda 76,20 g
Popol 0,95 g
Fats
Nasýtené tuky 1,10 g
Mononenasýtené tuky 1,50 g
Polynenasýtené tuky 0,94 g
Trans-tuky 0,02 g
Cholesterol 94,00 mg
Minerals
Vápnik 8,25 mg
Fosfor 181,25 mg
Železo 0,73 mg
Zinok 1,63 mg
Mangán 0,01 mg
Meď 0,06 mg
Horčík 23,25 mg
Sodík 87,75 mg
Draslík 259,50 mg
Chlorid 124,88 mg
Selén 21,5 µg
Síra (S) 181,78 mg
Vitamins
Vitamín A 33 IU
Vitamín D 13 IU
Vitamín E 1 IU
Vitamín K 2,9 µg
Vitamín B12 0,5 µg
Tiamín (B1) 95,5 µg
Riboflavín (B2) 168,5 µg
Niacín (B3) 5 430,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 1 060,0 µg
Pyridoxín (B6) 375,8 µg
Kyselina listová (B9) 11,0 µg
Biotín (B7) 3,7 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 11,46 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 599,50 mg
ALA (Omega-3) 30,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 17,18 mg
Omega-3 41,46 mg
Omega-6 616,68 mg
EPA 2,00 mg
DHA 7,00 mg
Amino acids
Taurín 80,00 mg
Arginín 1 372,00 mg
Metionín+Cystín 792,00 mg
Lyzín 1 860,00 mg
Metionín 562,00 mg
Cystín 230,00 mg
Tryptofán 222,00 mg
Treonín 930,00 mg
Histidín 587,00 mg
Izoleucín 939,00 mg
Leucín 1 680,00 mg
Valín 956,00 mg
Fenylalanín 785,00 mg
Tyrozín 739,00 mg
Other
Cholín (B4) 54,20 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal