Frango, pescoço
Values per 100 g
Frango, pescoço — 100 g: Proteína: 16,99 g; Gordura: 8,86 g; Energia: 151 kcal.
Macronutrients
Energia151 kcal
Proteína16,99 g
Gordura8,86 g
Água68,23 g
Cinzas4,76 g
Fats
Gorduras saturadas2,25 g
Gorduras monoinsaturadas2,73 g
Gorduras polinsaturadas2,18 g
Colesterol53,12 mg
Minerals
Cálcio1709,28 mg
Fósforo864,32 mg
Ferro1,32 mg
Zinco1,72 mg
Manganês0,02 mg
Cobre0,07 mg
Magnésio36,08 mg
Sódio51,84 mg
Potássio112,00 mg
Cloreto72,29 mg
Iodo1,8 µg
Selénio8,6 µg
Enxofre (S)164,12 mg
Vitamins
Vitamina A93 IU
Vitamina B120,2 µg
Tiamina (B1)34,6 µg
Riboflavina (B2)145,9 µg
Niacina (B3)2636,2 µg
Ácido Pantoténico (B5)697,6 µg
Piridoxina (B6)185,6 µg
Ácido Fólico (B9)5,1 µg
Biotina (B7)1,8 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)64,00 mg
Ácido Linoleico (Omega-6)994,00 mg
ALA (Omega-3)41,70 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6)125,00 mg
Omega-364,00 mg
Omega-6994,00 mg
EPA12,80 mg
DHA51,20 mg
Amino acids
Taurina13,09 mg
Arginina630,70 mg
Metionina+Cistina711,00 mg
Lisina1490,00 mg
Metionina486,00 mg
Cistina225,00 mg
Triptofano205,00 mg
Treonina741,00 mg
Histidina545,00 mg
Isoleucina926,00 mg
Leucina1320,00 mg
Valina870,00 mg
Fenilalanina696,00 mg
Tirosina592,00 mg
Other
Colina (B4)29,75 mg