Porco, chã de dentro
Values per 100 g
Porco, chã de dentro — 100 g: Proteína: 22,30 g; Gordura: 2,80 g; Energia: 115 kcal.
Macronutrients
Energia115 kcal
Proteína22,30 g
Gordura2,80 g
Hidratos de Carbono0,20 g
Água73,95 g
Cinzas1,05 g
Fats
Gorduras saturadas1,44 g
Gorduras monoinsaturadas1,92 g
Gorduras polinsaturadas0,44 g
Colesterol65,00 mg
Minerals
Cálcio4,00 mg
Fósforo215,00 mg
Ferro0,60 mg
Zinco1,50 mg
Manganês0,03 mg
Cobre0,05 mg
Magnésio27,00 mg
Sódio55,00 mg
Potássio390,00 mg
Cloreto82,50 mg
Selénio15,0 µg
Enxofre (S)185,70 mg
Vitamins
Vitamina A17 IU
Vitamina D4 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina B120,5 µg
Tiamina (B1)870,0 µg
Riboflavina (B2)40,0 µg
Niacina (B3)7400,0 µg
Piridoxina (B6)430,0 µg
Ácido Fólico (B9)1,0 µg
Vitamina C0,45 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)10,00 mg
Ácido Linoleico (Omega-6)220,00 mg
ALA (Omega-3)20,00 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6)20,00 mg
Omega-330,00 mg
Omega-6240,00 mg
DHA5,00 mg
Amino acids
Taurina50,00 mg
Lisina1840,00 mg
Metionina542,00 mg
Cistina261,00 mg
Triptofano260,00 mg
Treonina935,00 mg
Histidina818,00 mg
Isoleucina959,00 mg
Leucina1640,00 mg
Valina1110,00 mg
Fenilalanina818,00 mg
Tirosina714,00 mg