Muscle meat / RED_MEAT / Chudé mäso
Jahňacina, predné koleno
Values per 100 g
Jahňacina, predné koleno je surovina zo skupiny „Chudé mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 22,05 g bielkovín a 3,77 g tuku, spolu 122 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (1,37 mg), Zinok (4,28 mg), Meď (0,09 mg).
Macronutrients
Energia 122 kcal
Bielkoviny 22,05 g
Tuky 3,77 g
Voda 74,50 g
Popol 1,02 g
Fats
Nasýtené tuky 1,28 g
Mononenasýtené tuky 1,14 g
Polynenasýtené tuky 0,29 g
Trans-tuky 0,09 g
Cholesterol 65,00 mg
Minerals
Vápnik 7,00 mg
Fosfor 170,00 mg
Železo 1,37 mg
Zinok 4,28 mg
Mangán 0,01 mg
Meď 0,09 mg
Horčík 20,00 mg
Sodík 82,00 mg
Draslík 309,00 mg
Chlorid 123,00 mg
Selén 7,0 µg
Síra (S) 231,17 mg
Vitamins
Vitamín A 10 IU
Vitamín E 0 IU
Vitamín B12 2,2 µg
Tiamín (B1) 101,0 µg
Riboflavín (B2) 103,0 µg
Niacín (B3) 4 460,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 467,0 µg
Pyridoxín (B6) 101,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 25,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 103,00 mg
ALA (Omega-3) 65,00 mg
Omega-3 90,00 mg
Omega-6 103,00 mg
EPA 19,00 mg
DHA 6,00 mg
Amino acids
Taurín 50,00 mg
Arginín 1 484,00 mg
Metionín+Cystín 1 008,00 mg
Lyzín 1 930,00 mg
Metionín 719,00 mg
Cystín 289,00 mg
Tryptofán 244,00 mg
Treonín 1 050,00 mg
Histidín 467,00 mg
Izoleucín 987,00 mg
Leucín 1 700,00 mg
Valín 1 120,00 mg
Fenylalanín 869,00 mg
Tyrozín 764,00 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal