Ančovička
Values per 100 g
Ančovička — 100 g: Bielkoviny: 18,60 g; Tuky: 6,07 g; Energia: 129 kcal.
Macronutrients
Energia129 kcal
Bielkoviny18,60 g
Tuky6,07 g
Voda72,60 g
Popol1,44 g
Fats
Nasýtené tuky1,46 g
Mononenasýtené tuky1,15 g
Polynenasýtené tuky1,67 g
Cholesterol92,00 mg
Minerals
Vápnik86,50 mg
Fosfor162,00 mg
Železo2,63 mg
Zinok1,86 mg
Mangán0,23 mg
Meď0,38 mg
Horčík22,30 mg
Sodík73,00 mg
Draslík294,00 mg
Chlorid109,50 mg
Jód55,0 µg
Selén21,3 µg
Síra (S)187,20 mg
Vitamins
Vitamín A219 IU
Vitamín D440 IU
Vitamín E1 IU
Vitamín K0,1 µg
Vitamín B120,6 µg
Tiamín (B1)61,0 µg
Riboflavín (B2)320,0 µg
Niacín (B3)12 700,0 µg
Kyselina pantoténová (B5)650,0 µg
Pyridoxín (B6)140,0 µg
Kyselina listová (B9)9,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)1 410,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6)170,00 mg
ALA (Omega-3)73,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6)35,00 mg
Omega-31 483,00 mg
Omega-6205,00 mg
EPA509,00 mg
DHA920,50 mg
Amino acids
Taurín60,00 mg
Arginín1 217,00 mg
Metionín+Cystín820,00 mg
Lyzín1 870,00 mg
Metionín602,00 mg
Cystín218,00 mg
Tryptofán228,00 mg
Treonín892,00 mg
Histidín599,00 mg
Izoleucín938,00 mg
Leucín1 650,00 mg
Valín1 050,00 mg
Fenylalanín794,00 mg
Tyrozín687,00 mg