Produkter rika på järn

Järn hjälper till att transportera syre i blodet hos hundar och katter på en BARF-diet. Rankningen listar råvaror efter deras järninnehåll per 100 g.

Values per 100 g

Obs: rankningen visar näringsinnehållet per 100 g produkt, inte en rekommenderad mängd i dieten. I praktiken är det den säkra dosen, smältbarheten, produktens andel av hela receptet och balansen per 1000 kcal som räknas. Kryddor, nötter och frön kan ha höga värden per 100 g men används oftast bara i små mängder.

  1. 1.
    Gurkmeja (pulver)
    Gurkmeja (pulver)55,00 mg
  2. 2.
    Get, mjälte
    Get, mjälte51,41 mg
  3. 3.
    Lamm, mjälte
    Lamm, mjälte41,89 mg
  4. 4.
    Wieprzowina, krew
    Wieprzowina, krew41,00 mg
  5. 5.
    Nötkött, helblod
    Nötkött, helblod41,00 mg
  6. 6.
    Gås, lever
    Gås, lever30,52 mg
  7. 7.
    Anka, lever
    Anka, lever30,52 mg
  8. 8.
    Nötkött, mjälte
    Nötkött, mjälte29,52 mg
  9. 9.
    Älg, lever
    Älg, lever24,00 mg
  10. 10.
    Ren, lever
    Ren, lever24,00 mg
  11. 11.
    Karljohanssvamp (torkad)
    Karljohanssvamp (torkad)23,34 mg
  12. 12.
    Fläsk, mjälte
    Fläsk, mjälte22,32 mg
  13. 13.
    Fläsk, lunga
    Fläsk, lunga18,90 mg
  14. 14.
    Vildsvin, lever
    Vildsvin, lever18,00 mg
  15. 15.
    Fläsk, lever
    Fläsk, lever18,00 mg
  16. 16.
    Sesamfrön
    Sesamfrön14,55 mg
  17. 17.
    Nigellafrön
    Nigellafrön11,72 mg
  18. 18.
    Kanin, njure
    Kanin, njure10,40 mg
  19. 19.
    Ingefära
    Ingefära10,18 mg
  20. 20.
    Ankäggula
    Ankäggula9,93 mg