Produkty bogate w żelazo

Żelazo bierze udział w transporcie tlenu we krwi psów i kotów na diecie BARF. Ranking pokazuje składniki według zawartości żelaza w 100 g.

Wartości na 100 g

Uwaga: ranking pokazuje zawartość składnika w 100 g produktu, a nie zalecaną ilość w diecie. W praktyce liczy się bezpieczna dawka, strawność, udział produktu w całej recepturze i bilans na 1000 kcal. Przyprawy, orzechy i nasiona mogą mieć wysoką wartość na 100 g, ale zwykle stosuje się je w małych ilościach.

1. 1.
   
   Kurkuma (proszek) 55,00 mg
2. 2.
   
   Kozina, śledziona 51,41 mg
3. 3.
   
   Jagnięcina, śledziona 41,89 mg
4. 4.
   
   Wieprzowina, krew 41,00 mg
5. 5.
   
   Wołowina, krew pełna 41,00 mg
6. 6.
   
   Gęś, wątroba 30,52 mg
7. 7.
   
   Kaczka, wątroba 30,52 mg
8. 8.
   
   Wołowina, śledziona 29,52 mg
9. 9.
   
   Łoś, wątroba 24,00 mg
10. 10.
    
    Renifer, wątroba 24,00 mg
11. 11.
    
    Borowiki (suszone) 23,34 mg
12. 12.
    
    Wieprzowina, śledziona 22,32 mg
13. 13.
    
    Wieprzowina, płuca 18,90 mg
14. 14.
    
    Dzik, wątroba 18,00 mg
15. 15.
    
    Wieprzowina, wątroba 18,00 mg
16. 16.
    
    Nasiona sezamu 14,55 mg
17. 17.
    
    Nasiona czarnuszki 11,72 mg
18. 18.
    
    Królik, nerka 10,40 mg
19. 19.
    
    Imbir 10,18 mg
20. 20.
    
    Żółtko z jaja kaczego 9,93 mg