Produkter rika på jod

Jod behövs för sköldkörtelns funktion hos hundar och katter på en BARF-diet. Rankningen listar råvaror efter deras jodinnehåll per 100 g.

Values per 100 g

Obs: rankningen visar näringsinnehållet per 100 g produkt, inte en rekommenderad mängd i dieten. I praktiken är det den säkra dosen, smältbarheten, produktens andel av hela receptet och balansen per 1000 kcal som räknas. Kryddor, nötter och frön kan ha höga värden per 100 g men används oftast bara i små mängder.

  1. 1.
    Torsk
    Torsk158,5 µg
  2. 2.
    Kummel
    Kummel144,7 µg
  3. 3.
    Hönsäggula L
    Hönsäggula L131,5 µg
  4. 4.
    Musslor
    Musslor110,0 µg
  5. 5.
    Ostron
    Ostron87,3 µg
  6. 6.
    Alaska pollock
    Alaska pollock63,9 µg
  7. 7.
    Krabba
    Krabba60,0 µg
  8. 8.
    Räkor
    Räkor58,0 µg
  9. 9.
    Ansjovis
    Ansjovis55,0 µg
  10. 10.
    Skarpsill, med ben
    Skarpsill, med ben46,5 µg
  11. 11.
    Makrill
    Makrill44,1 µg
  12. 12.
    Skarpsill
    Skarpsill43,0 µg
  13. 13.
    Hönsägg, helt L (utan skal)
    Hönsägg, helt L (utan skal)35,0 µg
  14. 14.
    Ål
    Ål33,9 µg
  15. 15.
    Gös
    Gös31,2 µg
  16. 16.
    Färska sardiner
    Färska sardiner26,8 µg
  17. 17.
    Bläckfisk
    Bläckfisk26,6 µg
  18. 18.
    Mal, kött
    Mal, kött26,0 µg
  19. 19.
    Bläckfisk
    Bläckfisk24,1 µg
  20. 20.
    Gädda
    Gädda22,2 µg