Muscle meat / Fish / Magert kött
Bläckfisk
Values per 100 g
Bläckfisk är en ingrediens i gruppen ”Magert kött” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 16,00 g protein och 1,35 g fett, vilket ger totalt 82 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (0,78 mg), Zink (1,35 mg), Koppar (0,86 mg).
Macronutrients
Energi 82 kcal
Protein 16,00 g
Fett 1,35 g
Kolhydrater 1,05 g
Vatten 81,15 g
Aska 1,42 g
Fats
Mättat fett 0,34 g
Enkelomättat fett 0,15 g
Fleromättat fett 0,50 g
Kolesterol 188,25 mg
Minerals
Kalcium 21,30 mg
Fosfor 201,00 mg
Järn 0,78 mg
Zink 1,35 mg
Mangan 0,02 mg
Koppar 0,86 mg
Magnesium 34,24 mg
Natrium 208,80 mg
Kalium 227,80 mg
Klorid 313,20 mg
Jod 26,6 µg
Selen 50,9 µg
Svavel (S) 129,53 mg
Vitamins
A-vitamin 22 IU
D-vitamin 3 IU
E-vitamin 2 IU
K-vitamin 0,0 µg
B12-vitamin 5,8 µg
Tiamin (B1) 56,0 µg
Riboflavin (B2) 134,8 µg
Niacin (B3) 2 728,0 µg
Pantotensyra (B5) 370,0 µg
Pyridoxin (B6) 252,4 µg
Folsyra (B9) 10,0 µg
C-vitamin 2,35 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 360,28 mg
Linolsyra (Omega-6) 0,80 mg
ALA (Omega-3) 0,57 mg
Arakidonsyra (Omega-6) 17,25 mg
Omega-3 360,90 mg
Omega-6 18,05 mg
EPA 148,67 mg
DHA 340,67 mg
Amino acids
Taurin 350,00 mg
Arginin 1 136,00 mg
Metionin+Cystin 555,00 mg
Lysin 1 160,00 mg
Metionin 351,00 mg
Cystin 204,00 mg
Tryptofan 197,00 mg
Treonin 670,00 mg
Histidin 299,00 mg
Isoleucin 678,00 mg
Leucin 1 100,00 mg
Valin 680,00 mg
Fenylalanin 558,00 mg
Tyrosin 498,00 mg
Other
Kolin (B4) 65,00 mg
Källor
Kött
Alaska pollock
- Protein
- 14,24 g
- Fett
- 0,54 g
- Energi
- 63 kcal
And, skinn
- Protein
- 11,49 g
- Fett
- 39,34 g
- Energi
- 404 kcal
Anka, enbart kött
- Protein
- 18,29 g
- Fett
- 5,95 g
- Energi
- 131 kcal
Anka, kött med skinn
- Protein
- 17,40 g
- Fett
- 22,60 g
- Energi
- 273 kcal
Ankbröst, utan skinn
- Protein
- 19,63 g
- Fett
- 4,28 g
- Energi
- 120 kcal
Anklår, med skinn benfri
- Protein
- 18,70 g
- Fett
- 3,10 g
- Energi
- 104 kcal