Muscle meat / Fish / Carne Magra
Lula
Values per 100 g
Lula é um ingrediente do grupo «Carne Magra» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 16,00 g de proteína e 1,35 g de gordura, totalizando 82 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (0,78 mg), Zinco (1,35 mg), Cobre (0,86 mg).
Macronutrients
Energia 82 kcal
Proteína 16,00 g
Gordura 1,35 g
Hidratos de Carbono 1,05 g
Água 81,15 g
Cinzas 1,42 g
Fats
Gorduras saturadas 0,34 g
Gorduras monoinsaturadas 0,15 g
Gorduras polinsaturadas 0,50 g
Colesterol 188,25 mg
Minerals
Cálcio 21,30 mg
Fósforo 201,00 mg
Ferro 0,78 mg
Zinco 1,35 mg
Manganês 0,02 mg
Cobre 0,86 mg
Magnésio 34,24 mg
Sódio 208,80 mg
Potássio 227,80 mg
Cloreto 313,20 mg
Iodo 26,6 µg
Selénio 50,9 µg
Enxofre (S) 129,53 mg
Vitamins
Vitamina A 22 IU
Vitamina D 3 IU
Vitamina E 2 IU
Vitamina K 0,0 µg
Vitamina B12 5,8 µg
Tiamina (B1) 56,0 µg
Riboflavina (B2) 134,8 µg
Niacina (B3) 2728,0 µg
Ácido Pantoténico (B5) 370,0 µg
Piridoxina (B6) 252,4 µg
Ácido Fólico (B9) 10,0 µg
Vitamina C 2,35 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 360,28 mg
Ácido Linoleico (Omega-6) 0,80 mg
ALA (Omega-3) 0,57 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6) 17,25 mg
Omega-3 360,90 mg
Omega-6 18,05 mg
EPA 148,67 mg
DHA 340,67 mg
Amino acids
Taurina 350,00 mg
Arginina 1136,00 mg
Metionina+Cistina 555,00 mg
Lisina 1160,00 mg
Metionina 351,00 mg
Cistina 204,00 mg
Triptofano 197,00 mg
Treonina 670,00 mg
Histidina 299,00 mg
Isoleucina 678,00 mg
Leucina 1100,00 mg
Valina 680,00 mg
Fenilalanina 558,00 mg
Tirosina 498,00 mg
Other
Colina (B4) 65,00 mg
Fontes
Carne
Alabote-da-Gronelândia
- Proteína
- 13,96 g
- Gordura
- 12,51 g
- Energia
- 170 kcal
Alcatra de cordeiro, desossada magra
- Proteína
- 21,68 g
- Gordura
- 3,83 g
- Energia
- 121 kcal
Alce, carne da parte dianteira do lombo sem osso
- Proteína
- 22,50 g
- Gordura
- 2,30 g
- Energia
- 111 kcal
Alce, carne magra sem osso
- Proteína
- 23,60 g
- Gordura
- 1,10 g
- Energia
- 104 kcal
Anchova
- Proteína
- 18,60 g
- Gordura
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Arenque-do-atlântico
- Proteína
- 16,49 g
- Gordura
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal