Muscle meat / Fish / Fett kött
Färska sardiner
Values per 100 g
Färska sardiner är en ingrediens i gruppen ”Fett kött” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 19,50 g protein och 9,17 g fett, vilket ger totalt 160 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (1,67 mg), Zink (1,50 mg), Koppar (0,41 mg).
Macronutrients
Energi 160 kcal
Protein 19,50 g
Fett 9,17 g
Vatten 61,80 g
Aska 2,79 g
Fats
Mättat fett 1,97 g
Enkelomättat fett 2,54 g
Fleromättat fett 4,20 g
Kolesterol 110,45 mg
Minerals
Kalcium 57,50 mg
Fosfor 286,00 mg
Järn 1,67 mg
Zink 1,50 mg
Mangan 0,33 mg
Koppar 0,41 mg
Magnesium 36,00 mg
Natrium 101,00 mg
Kalium 584,00 mg
Klorid 143,00 mg
Jod 26,8 µg
Selen 52,8 µg
Svavel (S) 226,70 mg
Vitamins
A-vitamin 93 IU
D-vitamin 560 IU
B12-vitamin 8,6 µg
Tiamin (B1) 38,0 µg
Riboflavin (B2) 230,0 µg
Niacin (B3) 7 560,0 µg
Pantotensyra (B5) 810,0 µg
Pyridoxin (B6) 470,0 µg
C-vitamin 1,25 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 2 670,00 mg
Linolsyra (Omega-6) 120,00 mg
ALA (Omega-3) 380,00 mg
Omega-3 3 480,00 mg
Omega-6 120,00 mg
EPA 1 090,00 mg
DHA 1 580,00 mg
Amino acids
Taurin 80,00 mg
Arginin 1 164,00 mg
Metionin+Cystin 993,00 mg
Lysin 2 260,00 mg
Metionin 729,00 mg
Cystin 264,00 mg
Tryptofan 276,00 mg
Treonin 1 080,00 mg
Histidin 725,00 mg
Isoleucin 1 130,00 mg
Leucin 2 000,00 mg
Valin 1 270,00 mg
Fenylalanin 961,00 mg
Tyrosin 831,00 mg
Källor
Kött
Alaska pollock
- Protein
- 14,24 g
- Fett
- 0,54 g
- Energi
- 63 kcal
And, skinn
- Protein
- 11,49 g
- Fett
- 39,34 g
- Energi
- 404 kcal
Anka, enbart kött
- Protein
- 18,29 g
- Fett
- 5,95 g
- Energi
- 131 kcal
Anka, kött med skinn
- Protein
- 17,40 g
- Fett
- 22,60 g
- Energi
- 273 kcal
Ankbröst, utan skinn
- Protein
- 19,63 g
- Fett
- 4,28 g
- Energi
- 120 kcal
Anklår, med skinn benfri
- Protein
- 18,70 g
- Fett
- 3,10 g
- Energi
- 104 kcal